МИР ТВОРЧЕСТВА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МИР ТВОРЧЕСТВА » С миру по нитке » Советы на любой случай жизни


Советы на любой случай жизни

Сообщений 41 страница 80 из 93

41

Завивка для прямых волос при помощи лоскутков

1.Чуть влажные волосы следует аккуратно расчесать расческой с редкими зубчиками, а затем нанести на них небольшое количество средства для укладки. Хорошо подойдет пенка.

2. Далее волосы необходимо разделить на небольшие пряди, слегка скручивая их по всей длине.

3. Лоскуток ткани завяжите как можно ближе к корням волос таким образом, чтобы узел приходился как раз по середине ленточки. Учтите, что если вам хочется мелких кудряшек, то и прядки волос следует брать маленькие (2 - 2,5 см).

4. Убедитесь, что узелок завязан достаточно туго и подкрутите слегка распустившуюся прядь.

5. Один из концов лоскутка ткани крепко оберните вокруг пряди волос, а второй оставьте свободным.

6. Затем оберните пряди волос другим (свободным) концом ленты, наматывая его в противоположном направлении по отношению к первому. В результате вы получите прядь волос, почти полностью покрытую тканью.

7. Далее обернутую тканью прядь следует замотать вокруг основания так, чтобы получилась «улиточка». Один конец ленты оберните у основания «улиточки» и завяжите со вторым.

0

42

Как притягивать к себе людей!

1. Любить жизнь.
Люди обожают тех лидеров, которые обожают жизнь.

2. Ставить каждому человеку пятерку.
Едва ли не самое лучшее из того, что вы можете сделать для людей, а заодно и привлечь их к себе, — это ожидать от них исключительно наилучшего. Оно помогает окружающим более высоко оценивать себя, но в то же время помогает и вам.

3. Дарить людям надежду.
Французский генерал Наполеон Бонапарт характеризовал лидеров как тех, кто "действует с надеждой".

4. Делиться собой и своими достоинствами.
Люди любят тех лидеров, которые делятся своими достоинствами и шагают по жизни рука об руку с приверженцами. Ведя за собой других людей, отдавайте им все, что у вас есть. Пусть ваша мудрость, ваши ресурсы и даже какие-то особенные житейские события станут и их достоянием.

0

43

Как переспорить женщину.

Помните, в детстве была такая игра: «Да» и «Нет» не говорить, чёрный с белым не носить? Проигрывал тот, кто первым произносил, забывшись, запретное слово. Спор с женщиной — по сути та же игра, только с более сложными правилами. Конечно, все женщины разные, и все конфликтные ситуации индивидуальны. Нет никакого универсального метода, как победить в таком споре. Зато есть классические приёмы, которые работают против женской логики и классические ошибки, которых надо избегать.

Правило №1

Не пытайтесь доказать свою правоту во что бы то ни стало. Выигрывает не тот, за кем осталось последнее слово (как считает большинство женщин), а тот, кому удалось пошатнуть уверенность собеседника. Для экономии времени легче сразу признать, что женщина права, но с оговоркой «по-своему», «в чем-то», а дальше добавить что-то типа «а теперь давай подумаем вместе, ведь…» и плавно ввернуть свои аргументы. Таким образом, вы вроде как переходите на её сторону баррикад, и вас выслушают уже более внимательно.

Правило №2

Забудьте выражение «Я вообще не понимаю, о чём ты» и ему подобные. Даже если на вас вылился поток бредовых аргументов и бессмысленного набора слов, никогда не признавайтесь, что ничего не поняли или всё прослушали. Во-первых, от повторного изложения понятнее не станет. Во-вторых, женщина, особенно на эмоциях, в последнюю очередь подумает о том, что она невнятно высказалась. Зато почти наверняка обвинит вас, что вы её игнорируете и плевать хотели на её мнение. Правильный вариант выглядит примерно так: «Я уловил твою мысль, но мне хотелось бы лучше разобраться вот в каком вопросе…»

Правило №3

Не повышайте голос. Это неизбежно приведёт к вопросу «Почему ты на меня орёшь?!», и дискуссия перетечёт в обычную склоку, где вы будете хамом трамвайным, а она — несчастной жертвой. Попробуйте сыграть наоборот: если женщина, распалившись, повышает голос на вас, всегда можно сказать: «В таком тоне я с тобой разговаривать не могу». Тогда она почувствует себя виноватой, а вы получите временное преимущество.

Правило №4

Никогда не критикуйте интеллект женщины в споре, даже косвенно. Идите от противного: «Ну ты же умная девушка, ты же наверняка сама знаешь, что…»

Правило №5

Не приводите абстрактных примеров, столь модных в психоаналитических статьях. Никаких «Давай представим, что вот эта сахарница ты, а вот эта солонка я». Женская логика устроена таким образом, что в любой абстракции найдёт подтверждение своей правоты, и на этом поле вам её не переиграть. Пример всегда должен быть чётким и однозначным. Видишь вон ту девушку? Вот она жирная, а ты — нет.

Правило №6

Не подкрепляйте свои слова мнением вашей мамы, бабушки, бывшей девушки. Банально и очевидно, но многие в пылу дискуссии об этом забывают. Приводите мнения тех людей, которые являются авторитетом для вашей собеседницы, а не для вас.

Правило №7

В женской логике каждое утверждение может быть пересмотрено, опровергнуто и отвергнуто. Не стоит опираться на слова «Ну ты же сама говорила, что…» Вам все равно не удастся пробиться через дальнейшее «Ну и что?», поэтому старайтесь не попадаться в такие ловушки.

Правило №8

Не позволяйте отвлечь себя от темы. Чувствуя, что крыть нечем, женщины часто применяют нечестный приём вроде: «А вообще, почему ты до сих пор не прибил полку, ты же обещал!», тогда как речь о полке вовсе не шла. Проще всего блокировать такие провокации признанием собственной неправоты: «Да, я виноват, всё сделаю непременно». Затем, когда женщина получила желаемый ответ и расслабилась, возвращайтесь к теме.

Правило №9

Не используйте в своих доказательствах длинных и сложных предложений. Аргумент должен уместиться в одной-двух фразах. Чем меньше лишних слов, к которым женщина сможет придраться, тем лучше для вас.

Правило №10

Не забывайте о чувстве юмора. Оно всегда сгладит неприятные моменты в разговоре, к тому же все без исключения женщины любят остроумных мужчин и многое им прощают.

0

44

★ Что делать, если замучили прыщи?

1. Никаких средств на вазелине (в списке ингредиентов - Paraffinum, Vaselinum, Petrolatum).

2. Вся косметика должна быть "некомедогенной" (на упаковке ищите отметку Non-comedogenic).

3. Для начала можете попробовать Зинерит, не будет помогать, переходите на Базирон и Дифферин, по схеме: чередуете через день Базирон - два раза утро и на ночь, на другой день утром увлажняющий некомедоногенный крем и на ночь Дифферин. Базирон наносите только на воспаленные прыщи, а не на все лицо и тонким слоем. Дифферин наносите тонким слоем на те места, где не только есть сейчас, но и были когда либо прыщи.
Все эти мази сушат и раздражают кожу, легкое раздражение терпите, если сильное сделайте перерыв, пока не пройдет раздражение, и пользуйтесь гипоаллергенными некомедоногенными увлажнялками.

4. Умываться только не сушащими мягкими умывалками, никаких тоников со спиртом на время лечения Дифферином и Базироном, чтоб не добавить раздражения.

5. Обратитесь к гинекологу, возможно вам помогут ОК с антиандрогенным действием.

6. Не давите прыщи даже в салоне!!! инфекция может разнестись по всему лицу.

7. Поосторожнее с декоративкой, выбирайте только незабивающую поры

0

45

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНА
http://s1.uploads.ru/t/d4sA9.jpg
http://s1.uploads.ru/t/SJj1L.jpg
http://s1.uploads.ru/t/IxRQn.jpg
http://s1.uploads.ru/t/lLyKU.jpg
http://s1.uploads.ru/t/cOlje.jpg

0

46

http://s1.uploads.ru/i/oALxZ.jpg

0

47

6 простых способов создать иллюзию пространства в небольшой квартире:

1) Цвет интерьера: используйте свет, нейтральные цвета создающие иллюзию пространства и воздушности. Белые, беж, серые и приглушенные пастельные цвета сделают небольшое пространство больше. Стены будут исчезать, а не выделятся.

2) Акценты на стенах: для акцентов стоит рассмотреть цвета, которые темнее оттенков уже использующихся в интерьере. Например, бежевые стены с акцентной стеной темно серого цвета будут давать отличное сочетание друг с другом. При использовании темных цветов стоит помнить, что располагать их лучше всего на стенах с окном, либо иных стенах имеющих дополнительные отверстия (стена с входной дверью, лестничный пролет и т.д.). Благодаря такому расположению темный цвет будет казаться легче. Расположение перед темной стеной мебели, также "съедают" часть темного цвета акцентных стен. Главное в данном случае помнить, чем легче цвет, тем больше места будет ощущаться в комнате.

3) Зеркала: думаю, все вы слышали, что зеркала и отражения зрительно увеличивают пространство, не так ли? Но где же его лучше расположить? Здесь уже все зависит от того, что мы хотим получить в итоге. Если использовать зеркало в конце коридора, то можно создать иллюзию длины пространства. Если разместить большое зеркало напротив окна, то мы получим большое количество отраженного света. В спальных комнатах заменяют зеркалами двери шкафов. В ванных комнатах вместо маленького зеркала разместите большое, можно по всей длине стены. Выиграете много пространства и дополнительного света.

4) Мебель: Старайтесь использовать мебель которая обеспечивает сразу несколько функций (хранение, декор, дополнительная функциональность). Например, тахта (оттоманка), которая одновременно служит столом и сиденьем для гостей, это идеальный вариант. Обеденные столы которые имеют места для хранения и в дальнейшем могут быть использованы как рабочее место. Диваны которые служат для сидения, а на ночь могут быть разложены и уже служат спальным местом как для хозяев, так и для гостей.

5) Естественный свет: Есть много способов увеличить количество естественного света в интерьере. Для окон используйте светлые ткани и занавески пропускающие естественный свет. Про зеркало напротив окна я уже писал. Также можно использовать светлый натяжной потолок, за счет его глянцевости он будет отражать дополнительный свет (хотя я их очень не люблю). Если же окна в помещении нет, используйте яркое освещением и цвета приносящие тепло и яркость в ваше небольшое помещение.

6) Хранение: В кухнях и ванных комнатах, воспользуйтесь максимальной функциональностью в местах под мойками -умывальниками, кухонной столешницей. Помните, что элементы можно располагать не только внутри шкафчика, но и на его дверках, это поможет найти всему свое место. Не забывайте про места на верхних частях шкафов, холодильника и внутренней дверке ванной, в некоторых случаях они могут очень выручить. В спальнях старайтесь максимально использовать пространство под кроватью. Шкафы в спальнях делайте до потолка, скрывая в них максимум нужных вещей.

.

0

48

Как сохранить в вазе розы.
Инструкция.

1. Чтобы розы долго стояли в вазе, и вода не портилась, оборвите те листки, которые могут соприкасаться с водой.

2. Подрежьте стебли роз на 2-3 см под наклонным углом. Чтобы в свежий срез не попал воздух, подрезание желательно производить в воде.

3. Розы будут лучше поглощать воду, если после подрезания стебли дополнительно расщепить.

4. Возьмите высокую вазу и налейте в нее воду, чтобы в нее могли погрузиться 2/3 длины стеблей роз. Воду для роз желательно отстоять. Летом лучше наливать в вазу прохладную воду, зимой – воду комнатной температуры.

5. Добавьте в воду питательные вещества, так розы в вазе простоят дольше. В качестве питательных веществ можно использовать сахар и уксус (20-30 грамм сахара и 1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды).

6. Чтобы вода в вазе дольше сохраняла свежесть, добавьте в нее небольшое количество какого-нибудь бактерицидного вещества (квасцы, водку, таблетку аспирина).

7. Покупные розы зачастую привычны к химии. Поэтому в качестве дезинфицирующего средства для воды можно использовать каплю отбеливатели для белья.

8. Поставьте вазу с розами в прохладном месте, но не на сквозняке. Следите, чтобы на цветы не попадал прямой солнечный свет.

9. Когда розы начнут увядать, поместите их на ночь в ванну с прохладной водой 7-12 градусов. Положите цветы таким образом, чтобы в воду погрузились только стебли, а бутоны находились над уровнем воды. Потом снова подрежьте стебли и поставьте розы в свежую воду. Перед этим желательно растворить в воде пару чайных ложек нашатырного спирта.

При грамотном уходе вы сможете наслаждаться красотой роз целый месяц

0

49

3 секрета красоты из восточных женских практик.

1. Самый простой секрет – питье воды. Но воду надо пить правильно. Для этого перед сном наберите стакан чистой воды и поставьте рядом с кроватью поближе к себе. Пока спите будет происходить обмен энергией между вами и водой, и вода получит от вас самую лучшую, самую здоровую энергию, которая высвобождается во время сна.

Утром выпейте эту воду – только обязательно сразу после пробуждения и обязательно натощак. Для этого обхватите кружку обеими руками, немного погрейте ее в руках и начинайте пить маленькими глотками. Очень важно – не пить залпом. Не спешите. Старайтесь как бы прожевывать водичку и при этом разговаривайте с ней, попросите ее, чтобы она дала вам все то, что вы сильно хотите – красоту, здоровье, успех и т.д.

Такое питье воды по утрам мало того, что заряжает вас хорошей энергией, оно еще и очищает ваш организм. Если у вас есть определенные проблемы с пищеварением, через неделю этой практики вы увидите, что они прошли. Вместе с желудочно-кишечным трактом будет очищаться и ваша кожа – если у вас были прыщички, они пройдут. Далее, в течение дня обязательно выпивайте не мене чем 1.5 литра воды ( именно чистой воды – к ней не относится чай, квас и другие напитки ). Очень сильно поможет тем, у кого есть лишний вес – вместо еды пейте воду. Таким образом вы сможете обмануть свой аппетит и будете есть ровно столько, сколько вам необходимо.

2. Следующее упражнение - Дыхание-Пульс 7на 7
1. Сядьте удобно, выпрямите спину, постарайтесь макушку направить вверх. Тело не напряженное, просто собранное.
2. Найдите Ваш пульс (слегка прижмите указательный и средний палец одной руки к месту чуть выше запястья на внутренней стороне другой руки, либо на сонной артерии)
3. Теперь прикройте глаза.
Внимание направлено на Ваше дыхание, начинаем считать пульс.
4.Желательно расслабить живот и вдох делать животом. На семь ударов пульса вы делаете вдох, на следующие семь ударов пульса – выдох. Вдох-выдох – это цикл. Таких циклов сделать 7.
Паузы между дыханиями делать не нужно. Дыхание ровное, задерживать вдох, или выдох в этом случае не нужно.
5. Когда сделаете 7 циклов, еще некоторое время побудьте в этом состоянии, отпустите тело, пусть дыхание происходит само, в свободном ритме 1- 2 минуты.
6. Затем медленно откройте глаза, послушайте тело, возможно Вам захочется потянуться, улыбнуться, сделайте это. Похвалите себя за такую важную настройку. Вы – молодцы!!!
Если у Вас не получается вдох, или выдох на 7 счетов, делайте на 3, затем на 4 счета. Обязательно получится. Пожалуйста, будьте терпеливы к себе, особенно, если этот опыт первый для Вас.

3. И последний секрет – упражнение «Пяточки».
Утром, после того, как вы выполнили основные
процедуры, станьте ровно и стоп поставьте параллельно,
но не вместе, а на расстояние, примерно равное ширине
плеч. И начинайте стучать пяточками об пол. Движения
должны быть быстрыми и частыми – по частоте
напоминать барабанную дробь.

При этом ноги должны быть согнуты в коленях и вся
верхняя часть тела расслаблена. Дайте телу свободно
трястись – пусть трясутся мышцы на ногах, ягодицы и
верхняя часть туловища.

Длительность этого упражнения – по вашей
возможности. Начинать можно с 30ти секунд и потом
постепенно довести до 3 минут. Вы никогда не
задумывались, почему у женщин из Африки, Египта почти
никогда не бывает целлюлита? Это происходит потому,
что так называемые тряски входят в их народные танцы
– они это практикуют регулярно.

Примерно через месяц занятий этой практикой вы
увидите, что ваша кожа разгладилась и целлюлитные
бугорки растворились.

0

50

17 самых распространенных ошибок в декорировании интерьера и способы их исправить.

1. Искусственные цветы. Даже самый изящно выполненный цветок из ткани или пластика не заменит живые букеты -такие цветы только собирают пыль и рождают не самые приятные ассоциации. Так что специалисты предлагают совсем избавиться от тряпичных или пластиковых букетов в доме.

2. Слишком много диванных подушек. Да, конечно, они привносят атмосферу уюта, но их иногда бывает чересчур много. Если каждый раз, когда вы собираетесь прилечь или присесть, вам приходится отодвигать гору подушек, смело избавляйтесь от излишеств!

3. Однотонный интерьер. 90% жилых интерьеров сейчас выполняются в нейтральной цветовой гамме - бежевой, коричневой или темно-зеленой. Аксессуары и освещение тоже подбираются соответствующие. Но для того, чтобы идти в ногу со временем, не надо бояться цвета. Яркие акценты никогда не помешают, а только привнесут в атмосферу дома живость, свежесть и праздничность.

4."Голые" окна. Не надо забывать, что окна тоже нуждаются в отдельном декоре, который бы вписывался в общий интерьер и позволял свету свободно проникать в помещение. Поэтому шторы следует выбирать с особой тщательностью. "Бабушкин" ситец и тюль, и тяжелые портьеры одинаково неуместны в современном доме.

5. Мебель, выставленная вдоль стен. Многие придерживаются уже устаревшего стереотипа - вся мебель должна быть расставлена вдоль стен, а середина комнаты должна остаться свободной. Но, с другой стороны, зачем нужно это свободное пространство? Далеко не во всякой комнате предполагается устраивать вечеринки с танцами. Так что дизайнеры советуют сбалансированно организовать пространство комнаты и все-таки заполнить середину.

6. Непрактичная обивка на диванах и креслах. Единственное требование к обивочному материалу - практичность. Они должны легко стираться в случае, если на них проливают еду или напитки.

7. Слишком высоко висящие картины. Картины - важный элемент декора и на них должен останавливаться взгляд. Поэтому не стоит размещать их под потолок. Помните: центр композиции должен быть на уровне глаз.

8. Неправильное освещение. Известно, что свет "делает" интерьер. Поэтому слабо или неверно освещенная комната не может выглядеть стильно, как бы тщательно она не была обставлена.

9. "Плавающие" ковры. Общее правило - ковер должен быть зафиксирован ножками мебели. Смятый ковер автоматически делает комнату неряшливой.

10. Пестрота и чересчур много аксессуаров. Достаточно подчеркнуть одну-две ключевых детали интерьера. Множество сувениров, статуэток, мелких картинок, а также использование разноплановых мотивов в декоре делает комнату чрезвычайно затейливой.

11. Разнородная мебель. Все предметы мебели в комнате должны составлять единство и служить одной цели, а также соответствовать своему назначению.

12. "Странная" мебель. В погоне за оригинальностью не надо забывать и о функциональности. Мебель не должна смотреться в комнате чужеродно.

13. Стилевое единообразие. Не бойтесь сочетать в интерьере элементы сразу нескольких стилей, конечно, руководствуясь вкусом и чувством меры.

14. "Баррикады" из мебели. Убедитесь, что мебель не будет вам мешать свободно передвигаться по дому. Если что-то встает непреодолимым препятствием на вашем пути, смело меняйте планировку комнаты.

15. Неудобные стулья у обеденного стола. Сидя на жестких табуретах, сложно наслаждаться пищей. Поэтому для кухни или столовой нужно подбирать удобные стулья.

16. Излишняя строгость. Делать офис из жилой квартиры не стоит. Дом должен служить для реальной жизни.

17. Захламленность. Если вам подарили ненужную вещь, то не стоит держать ее дома "про запас" - лучше от нее избавиться.

.

0

51

10 простых советов, которые помогут похудеть.

1. Вы питаетесь вне дома? Во многих ресторанах подаются слишком большие порции, поэтому, если это возможно, закажите себе что-нибудь из детского меню, где порции гораздо меньше.

2. Пусть у вас в наличии всегда будут здоровые и легкодоступные закуски. Ваза с фруктами, контейнер с сельдереем и морковью в холодильнике, фруктовый салат помогут вам перекусить, если до обеда-ужина еще далеко, но есть уже хочется.

3. Замените консервированные овощи замороженными.

4. Купите пароварку. Сваренные на пару овощи – самые полезные для здоровья. Пища сохраняет почти все естественные питательные вещества. Даже если вы съедите лишнего, вы не будете чувствовать такой тяжести как после жирной пищи.

5. Ограничьте прием пищи по времени. Чем дольше вы сидите за столом, тем больше вы съедите.

6. Питайтесь несколько раз в день. Разделите свой дневной рацион на несколько частей, как минимум на три. И старайтесь не пропускать завтрак – фрукты, крекеры, тосты…

7. Старайтесь не употреблять газированные сладкие напитки. В них нет никаких полезных веществ, сплошной сахар. Захватите с собой 100% фруктовый сок или разбавьте обычную воду фруктами.

8. Пейте больше воды. Это давно известное правило, но все же не забывайте выпивать как минимум 8 стаканов в день.

9. Вы не можете позволить себе купить абонемент в спортивный клуб? Не беда! Организуйте своих друзей и тренируйтесь вместе. Придумайте себе занятие по душе и собирайтесь 2-3 раза в неделю, чтобы потратить полчаса-час на активный отдых.

10. Забудьте про чипсы, сухарики, орешки, семечки! Они очень калорийны! Лучше перекусите сухофруктами или йогуртом. Калорий меньше, а пользы больше.

0

52

7 способов «зарядить» мозг.

1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасекса. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.

2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.

3. Ударь по витамину В
Витамины группы В отлично помогают мозгу. Витамин В6 улучшает работу долгосрочной памяти, а В1, 2 и В12 восстанавливают и помогают вырабатываться мозговым тканям. Витамины группы В ты можешь получить, добавив в свой рацион курицу, жирную рыбу и бананы. А если этого недостаточно, купи витаминный комплекс в аптеке.

4. Учись у женщин
Женщины отлично справляются с несколькими задачами одновременно, и нам стоит у них этому поучиться, Когда ты занимаешься сразу несколькими делами, мозг работает с полной отдачей. Попробуй потренироваться, смотря телевизор и слушая радио одновременно. Сконцентрируйся на обоих потоках информации, а затем выдели один. Это улучшит твои способности сосредотачиваться, и ты сможешь смотреть сериалы и слушать спортивные новости одновременно. Думаешь, не получится? Юлий Цезарь смог!

5. Питайся правильно
Твой мозг тоже страдает от неправильного питания. «Ешь мало и часто — это помогает твоему телу постоянно поддерживать нужный уровень энергии, — рассказывает автор книги „Ты то, что ты ешь: Как планировать питание“ Карина Норрис. — Большие порции обеспечивают серьёзный приток крови к желудку, чтобы помочь процессу переваривания, а это значит, что идёт отток крови от мозга».

6. Выучи ещё один язык
Это не только поможет тебе во время очередной поездки в другую страну, но и будет поддерживать твой мозг в форме. Согласно исследованию университетского колледжа в Лондоне, второй язык изменяет серое вещество — часть мозга, которая помогает тебе перерабатывать информацию. Это как походы в спортзал — чем больше и лучше ты качаешь, тем больше у тебя мышц, а здесь чем больше языков ты знаешь, тем лучше обстановка с серым веществом.

7. Не забывай про травы
Добавь побеги розмарина к своему завтраку. Это улучшит приток крови к мозгу и благотворно повлияет на совместную работу мозга и тела. Розмарин не единственная трава, которая усиливает когнитивную функцию — шалфей, например, поможет тебе лучше сконцентрироваться.

0

53

Советы по коррекции бровей. Европейская коррекция.

С чего начинается коррекция бровей?Чтобы, выщипывая брови, не «промахнуться», необходимо следовать определенным правилам и определить точки, на которые нужно ориентироваться. Как это сделать?
Очень просто. Возьмите карандаш. Приложите его от крыла носа до внутреннего уголка глаза. Таким образом, вы определили, где должна начинаться бровь. Далее приложите карандаш к линии, которую образуют две точки: с нижней стороны – центр верхней губы, а с верхней – зрачок.
Точка, которая соприкасается карандашом с бровью, будет наивысшей точкой брови. Третья линия, которая лежит на точках внешнего уголка глаза и крыла носа, показывает точку, где бровь должна заканчиваться. Как проводить коррекцию формы бровей?Удалять лишние волоски следует плоским пинцетом по направлению роста волосков, при этом кожу обрабатываемого участка нужно держать слегка натянутой. Не помешает предпринять меры, описанные ниже.
Они помогут уменьшить болезненные ощущения, возникающие во время процедуры. Выщипывайте волоски с учетом трех точек, которые вы определили с помощью карандаша. Устранять необходимо все то, что осталось за пределами. Можно использовать корректор (им покрывают волоски, которые хотят убрать).
По окончанию необходимо продезинфицировать кожу, а при наличии красноты наложить на 1-2 минуты вату, смоченную в холодной воде. Приступая к коррекции бровей, помните, что идеально подобранная форма бровей делает женщину привлекательной, а неподходящая может испортить даже самое приятное лицо. Удачи!

0

54

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

0

55

10 СПОСОБОВ СЖЕЧЬ 100 КАЛОРИЙ

Что такое 100 калорий?
Казалось бы, совсем немного. Но переедание каждый день на 100 ккал приводит к набору 5 кг за год. А соответственно, избавляясь ежедневно от все тех же 100 ккал можно постепенно нормализовать свой вес и поддерживать себя в форме. Это будет просто, ведь не нужно будет истязать себя физическими упражнениями и голодовками. Все, что нужно будет делать — это следовать нескольким простым правилам.

1. Если вы покупаете молочные продукты высокой жирности (сметану 20% и более, молоко 3,2% и более, творог 18% и т.д.), то начните покупать обезжиренные, или же с меньшим процентом жирности.
2. Отдайте предпочтение горчичным, томатным и другим овощным соусам, нежели сливочным или майонезным.
3. При жарке добавляйте минимальное количество масла. Для этого купите посуду для приготовления со специальным покрытием, позволяющим жарить практически без масла, или же отдайте предпочтение отварным, запеченным продуктам или приготовленным на пару.
4. По возможности заменяйте сливочное масло растительным. Салаты заправляйте не майонезом, а опять же растительным маслом, сметаной низкой жирности, йогуртом или кефиром.
5. При выборе десерта отдайте предпочтение тому, в котором меньше всего жира (крема, масла), а еще лучше съешьте свежий фрукт. Вместо мороженого ешьте сорбет.
6. Не утоляйте жажду газировками и сладкими соками. Выпейте обычной воды. Возьмите за правило носить с собой бутылку негазированной воды и пейте ее небольшими глотками в течение дня.
7. Обратите внимание, какого размера ваша обычная домашняя порция, и всегда кладите немного меньше: минус одна ложка каши, не 2 кусочка хлеба, а 1, не 2 половника супа, а 1,5 и т.д.
8. Если обедаете (ужинаете) в ресторане, то закажите лучше салат и первое, вместо полноценного второго.
9. На вечеринке вместо коктейлей, пива и ликеров выпейте сухого вина или что-то из крепкого, но разбавленного содовой.
10. Ешьте колбасу сосиски и полуфабрикаты как можно реже. Лучше замените их отварной куриной грудкой: ее легко и быстро готовить, а по вкусовым качествам она даже превосходит многие из вредных продуктов.

.

0

56

Сообщество Открой планету заново подобрало для вас 10 сайтов, которые помогут сохранить потраченные деньги на билет.

1. couchsurfing.org Его цель – сделать путешествие по миру для всех желающих доступным, без больших денежных затрат. Приехав в другую страну, человек живет в семье местных жителей. При этом люди, принимающие его, могут помочь осмотреть местные достопримечательности, провести время интересно и познавательно. Просить деньги за прием запрещено по правилам сообщества, но подарок или помощь в ведении хозяйства приветствуется.

2. Turtle Teams, «Черепашьи команды». Это название тысячи небольших групп по всему миру, помогающих морским черепахам, которые находятся на грани исчезновения. Больше информации можно узнать на сайтах: seaturtles.org и cccturtle.org.

3. Conservation Volunteers, Австралия и Новая Зеландия conservationvolunteers.com.au. Название организации переводится приблизительно как «добровольные защитники природы». Общая задача участников - защита природы и развитие экотуризма. Британская версия фонда - BTCV (British Trust for Conservation Volunteers), btcv.org.uk.

4. Sudan Volunteer Programme svp-uk.com Для знающих английский язык - это неплохой способ подзаработать за лето, ведь программа ориентирована на обучение суданских детей и студентов иностранному языку.

5. Appalachian Trail Conference appalachiantrail.org Цель - сохранение 2,175-мильного достояния организации, 250 000 акров зеленой земли от штата Мэн до Джорджии.

6. Trip Leader for HF Holidays, Европа hfholidays.co.uk - это одна из самых популярных европейских организаций, отправляющая добровольцев в пеший туризм.

7. Help Exchange- helpx.net - на этом веб-сайте перечислен список всех хозяев по всему миру, нуждающихся в дополнительной силе: будь то ферма или небольшой сад, школа или церковь, постройка здания или простой общественный центр.

8. Peace Corps - peacecorps.gov - уникальный шанс жить и работать в чужой стране, работая в различных сферах, начиная от здравоохранения, спасения окружающей среды и т. д. Помимо этой организации существует и американский проект Voluntary Services Overseas (Добровольные услуги за границей) - vso.org.uk.

9. United Nations Volunteers - добровольцы ООН unv.org - оказывает широкий спектр помощи, начиная от здравоохранения и заканчивая помощью после стихийных бедствий.

10. WWOOF wwoof.org Желающие работать на ферме по 6 часов в день, должны заполнить бланк, где и изъявят стремление к полевым работам. Через какое-то время один из фермеров готов будет предоставить жилье и пищу за работу. Причем вам будет предоставлено право выбора: из желаемой страны агротуристу показывают весь каталог фермеров, участвующих в программе. Остается лишь набрать номер и договориться о сроках и условиях пребывания. На сегодняшний день WWOOF работает в 53 странах.

.

0

57

37 полезных советов для девушек.

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.

0

58

Закуски к виски

В этом разделе речь пойдет о том, какие закуски следует подавать к виски. Действительно, многие из нас задумываются о том, что подать к столу под тот или иной напиток. И если кто-то думает, что нет никакой разницы между блюдами, поданными к столу вместе с белым вином, коньяком или виски, он ошибается.

Каждый из этих напитков имеет неповторимый букет, оттенить и усилить который призваны кулинарные творения. Советуем читателю прислушаться к советам, которые будут даны ниже, и воспользоваться ими при сервировке стола.

Напитком, для которого будут предназначены описанные ниже блюда, является виски. В отличие от белых и красных вин, требующих горячих блюд и гарниров, а также в отличие от коньяка и джина, сопровождаемых блюдами из морепродуктов, сыра и зелени, к виски лучше всего подходят всевозможные фрукты и сладости. Именно о них и пойдет разговор.

ЯГОДЫ СВЕЖИЕ С САХАРОМ

Требуется: 150 г вишни (или черешни, сливы, черники, садовой земляники, малины), 15 г сахара.

Способ приготовления: Спелые ягоды переберите, промойте холодной кипяченой водой, из слив и вишен выньте косточки, разложите в креманки или вазочки и посыпьте сахарной пудрой.

Сахарный песок можно подать отдельно. Виноград подается без сахара.

ЯГОДЫ СВЕЖИЕ С МОЛОКОМ, СЛИВКАМИ ИЛИ СМЕТАНОЙ

Требуется: 100 г малины или земляники, 150 г молока, 100 г сливок или 50 г сметаны, 20 г сахарной пудры.

Способ приготовления: Малину или землянику переберите, удалите плодоножки, промойте холодной кипяченой водой и уложите горкой в вазочки. Сахарную пудру подайте отдельно в розетке, а молоко, сливки или сметану — в специальном молочнике.

Свежие ягоды можно подавать со взбитыми сливками или сметаной.

ЧЕРНОСЛИВ В СМЕТАНЕ

Требуется: 400 г чернослива, 300 г сметаны или 400 г сливок, 100 г сахарной пудры, 50 г орехов.

Способ приготовления: Переберите и промойте чернослив. Уложите его в посуду, залейте небольшим количеством кипятка, доведите до кипения, затем снимите с огня, закройте посуду крышкой и оставьте чернослив для набухания.

После охлаждения выньте из чернослива косточки, разложите его по вазочкам или креманкам, залейте взбитой сметаной или сливками, после чего посыпьте поджаренными и измельченными орехами.

ЯБЛОКИ ИЛИ ГРУШИ СО СЛИВКАМИ И ОРЕХАМИ

Требуется: 500 г яблок или 500 г груш, 300 г сливок или сметаны, 100 г сахарной пудры, 50 г грецких орехов.

Способ приготовления: Промытые, очищенные от кожицы яблоки или груши разрежьте пополам, удалите семена и варите до готовности в воде, подкисленной лимонной кислотой. Сливки или сметану взбейте, заправьте сахарной пудрой с добавлением мелко нарезанных и поджаренных орехов (половина нормы).

Охлажденные яблоки или груши положите в вазочки, залейте подготовленными сливками или сметаной, сверху посыпьте оставшимися мелко нарезанными орехами.

АНАНАС С САХАРНОЙ ПУДРОЙ

Требуется: 300 г ананаса, 120 г сахарной пудры, 15 г рома, 50 г сахара, 35 г воды.

Способ приготовления: Ананас после обработки нарежьте кружочками или ломтиками толщиной 2–3 мм (4–5 штук на порцию) и разложите в вазе веером. Ананас можно подать и в целом виде.

Отдельно в соуснике подайте крепкий сироп с ромом и в вазочке сахарную пудру.

ЯБЛОКИ ПЕЧЕНЫЕ

Требуется: 700 г яблок, 200 г сахара, 50 г клюквы, 50 г воды.

Способ приготовления: Вымойте яблоки в холодной воде и аккуратно удалите сердцевину и семена. Подготовленные яблоки уложите на противень, в отверстия яблок насыпьте сахар, сбрызните их водой и запекайте в жарочном шкафу в течение 15–20 минут (в зависимости от сорта яблок).

Положите запеченные яблоки в креманки, вазочки или на пирожковые тарелки, после чего полейте их сиропом и посыпьте сахарной пудрой. К печеным яблокам можно подать взбитые или обычные сливки.

ЯБЛОКИ С РИСОМ

Требуется: 700 г яблок, 50 г риса, 100 г молока, 50 г сливочного масла, 100 г сахара, 5 г ванилина, 4 яйца, 0,5 г лимонной кислоты, 5 г лимонной цедры, 5 гвоздичек, 50 г кураги, 50 г воды.

Способ приготовления: Подготовленные яблоки очистите от кожицы, положите в горячую воду и варите до готовности. Для ароматизации добавьте в воду лимонную кислоту, цедру лимона и гвоздику.

Рис переберите, тщательно промойте в теплой воде, погрузите на 5 минут в кипяток и откиньте на сито. Положите рис в посуду и варите до готовности в молоке, смешанном со сливочным маслом, сахаром и ванилином. В готовую рисовую кашу положите изюм, хорошо перемешайте, добавьте сырые яйца. Закройте посуду крышкой и поставьте на 15–20 минут в жарочный шкаф.

Перед подачей разложите рис в кольцевые или круглые формы, а затем выложите в пирожковые тарелки. Сверху на рис положите горячие яблоки и полейте густым абрикосовым соусом.

Для приготовления абрикосового соуса курагу переберите, хорошо промойте в теплой воде, положите в посуду, залейте горячей водой и сварите. Готовую курагу протрите через сито. В полученное пюре добавьте сахар и кипятите несколько минут, пока пюре не загустеет.

ЯБЛОКИ, ЖАРЕННЫЕ В ТЕСТЕ

Требуется: 700 г яблок, 200 г муки, 4 яйца, 100 г молока, 25 г сметаны, 50 г сахара, 0,5 г соли, 40 г топленого масла, 30 г сахарной пудры, 40 г кураги.

Способ приготовления: Подготовленные яблоки очистите от кожицы, нарежьте ровными кружочками толщиной 0,5 см, положите в неокисляющуюся посуду и засыпьте сахаром.

Одновременно приготовьте тесто. В желтки, отделенные от белков, положите сахар, соль, сметану, муку, тщательно размешайте, добавьте молоко, взбитые в густую пену белки и снова аккуратно размешайте.

Кусочки подготовленных яблок наколите на поварскую иглу или вилку, погрузите в тесто, быстро переложите в посуду с разогретым жиром и обжарьте до образования золотистой корочки.

Некоторые сорта яблок после жарки следует поставить на 5 минут в жарочный шкаф для полного размягчения. При подаче яблоки в тесте уложите на тарелку и посыпьте сахарной пудрой. Кроме того, отдельно можно подать абрикосовый или другой сладкий соус.

ШАРЛОТ

Требуется: 700 г яблок, 300 г пшеничного хлеба, 200 г молока, 4 яйца, 200 г сахара, 150 г сливочного масла, 10 г корицы, 100 г кураги, 300 г воды.

Яблоки очистите от кожицы, нарежьте мелкими кубиками и пересыпьте сахаром. Пшеничный хлеб без корки разрежьте на прямоугольные ломтики толщиной 0,5 см. Размеры ломтиков должны соответствовать размеру и форме посуды, в которой запекается шарлот. Оставшийся хлеб нарежьте мелкими кубиками и подсушите.

Ломтики хлеба смочите с одной стороны в смеси яиц, молока и сахара, плотно уложите смоченной стороной внутрь на дно и стенки формы, смазанной маслом.

Подсушенные кусочки хлеба перемешайте с яблоками, добавьте корицу (в порошке), заполните этой смесью форму, покройте ломтиками хлеба, после чего запекайте в жарочном шкафу.

После выпекания шарлот выдержите в форме 10 минут, аккуратно выложите на блюдо или тарелку и полейте соусом.

ЯБЛОКИ В СЛАДКОМ ЯИЧНОМ СОУСЕ

Требуется: 400 г яблок, 5 яиц, 200 г сахара, 150 г белого сухого виноградного вина, 10 г лимонной цедры, 30 г лимонного сока.

Способ приготовления: Очищенные и сваренные в сиропе яблоки разложите в креманки или вазочки и залейте сладким соусом.

Для приготовления соуса яичные белки отделите от желтков. Затем желтки влейте в посуду и добавьте белок (примерно 1/5 часть к общему количеству желтков), всыпьте сахар, влейте вино (1/2 нормы) и варите на водяной бане при непрерывном взбивании кондитерским венчиком. Перед окончанием варки в соус влейте оставшееся вино, лимонный сок, добавьте лимонную цедру и тщательно перемешайте. Готовый соус должен хорошо держаться на кондитерском венчике, иметь светло-желтый цвет, кисло-сладкий вкус и запах вина и лимона.

АБРИКОСОВЫЙ ЗЕФИР

Требуется: 450 г абрикосов, 150 г сахара, 350 г муки, 200 г сливочного масла, 5 яиц, 50 г сахарной пудры.

Способ приготовления: Абрикосы промойте, сварите и протрите через сито. В полученное пюре всыпьте сахар и варите до тех пор, пока пюре не загустеет.

Одновременно взбейте белки и соедините их с горячим абрикосовым пюре. В эту массу введите растворенный в воде желатин, размешайте, переложите в кондитерский мешок и выпустите в креманки или вазочки, охладите. При подаче абрикосовый зефир можно полить фруктовым соком или сиропом с вином.

ГРЕНКИ С ФРУКТАМИ

Требуется: 200 г пшеничного хлеба, 4 яйца, 70 г молока, 40 г сливочного масла, 50 г сахара, 70 г консервированных фруктов, 50 г сиропа от фруктов, 30 г кураги.

Способ приготовления: Батон пшеничного хлеба без корки нарежьте тонкими ломтиками, пропитайте их смесью яиц, молока, сахара и обжарьте.

Курагу сварите, протрите на сите и соедините с сахаром, растворенным в воде. Нагрейте до кипения. В полученный сироп положите нарезанные консервированные фрукты.

Гренки, уложенные на овальное блюдо или тарелку, украсьте прогретыми в сиропе фруктами и полейте абрикосовым соусом или фруктово-ягодным сиропом с вином.

«СНЕЖКИ» В СОУСЕ

Требуется: 3 яйца, 50 г сахара, 4 г ванилина, 0,6 г лимонной кислоты, 200 г молока, 20 г сахарной пудры, 20 г муки.

Способ приготовления: Хорошо охлажденные и взбитые белки смешайте с сахарной пудрой, лимонной кислотой. Полученную массу хорошо вымесите. Подготовленную белковую массу, разделанную в виде шариков, десертной ложкой опускайте в кипящую воду так, чтобы изделия не слипались. Варите «снежки» в течение 3–5 минут.

Готовые «снежки» осторожно выньте шумовкой на сито. После того как вода стечет, положите «снежки» в креманки и залейте сладким соусом из свежих ягод или абрикосовым соусом.

«Снежки» можно варить в кипящем молоке, а молоко после варки использовать в качестве молочного соуса.

ПУДИНГ ЯБЛОЧНЫЙ С ОРЕХАМИ

Требуется: 300 г яблок, 300 г молока, 6 яиц, 100 г сахара, 75 г грецких орехов, 30 г манной крупы, 20 г сливочного масла.

Способ приготовления: Очищенные и слегка подсушенные в духовке орехи пропустите через мясорубку, положите в кастрюлю, залейте молоком и варите несколько минут, помешивая деревянной лопаточкой. После этого в молоко всыпьте манную крупу, вновь доведите до кипения и снимите с огня. В подготовленную смесь положите яичные желтки, растертые с сахаром, нарезанные кубиками яблоки, добавьте немного соли, размешайте, введите взбитые белки и осторожно размешайте. Массу разложите в форму, смазанную маслом, и варите на водяной бане. К пудингу можно добавить абрикосовый соус.

ПУДИНГ ИЗ МАННОЙ КРУПЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ

Требуется: 150 г манной крупы, 250 г чернослива, 300 г сахара, 10 яиц, 600 г молока, 30 г сливочного масла, 10 г лимонной кислоты, 100 г кураги, 10 г ванилина.

Способ приготовления: Просеянную манную крупу всыпьте в кипящее молоко и, непрерывно помешивая, варите до загустения. Снимите с огня и положите в кашу сахар, мелко нарезанный чернослив, сваренный до полуготовности в подкисленной воде, яичные желтки и хорошо перемешайте.

После этого в приготовленную массу введите взбитые белки, перемешайте, разложите в смазанные маслом формы и сварите на пару.

При подаче пудинг из манной крупы с черносливом полейте абрикосовым соусом или подайте его отдельно.

ПУДИНГ ИЗ МАННОЙ КРУПЫ С ЯБЛОКАМИ

Требуется: 150 г манной крупы, 400 г яблок, 300 г сахара, 10 яиц, 600 г молока, 10 г ванилина, 30 г сливочного масла, 100 г кураги.

Способ приготовления: Просеянную манную крупу всыпьте в кипящее молоко и, непрерывно помешивая, варите до загустения. Затем прекратите нагревание, положите сахар, яблоки, нарезанные мелкими кубиками, яичные желтки и все хорошо перемешайте.

После этого в приготовленную массу введите взбитые белки, вторично перемешайте, разложите в смазанные маслом формы и сварите на пару.

ПИРОГ С ЧЕРЕШНЕЙ

Требуется: 200 г сливочного масла, 200 г сахарной пудры, 4 желтка, 3 ст. л. кислого молока, цедра 1/2 лимона, 360 г муки, 1 кг черешни.

Способ приготовления: Разотрите добела сливочное масло и сахарную пудру. Прибавьте, не переставая мешать, 4 желтка по одному, затем кислое молоко и мелко натертую цедру лимона.

Всыпьте муку. Смесь хорошо размешайте и выложите на противень, смазанный маслом и подпыленный мукой. Сверху уложите черешню, удалив из нее косточки. Пирог выпекайте на среднем огне, затем охладите, нарежьте кусочками и посыпьте сахарной пудрой.

Вместо черешен в пирог можно положить вишни, абрикосы и другие ягоды.

ПИРОГ С ВИШНЯМИ

Требуется: 2 яйца, 200 г сахара, 120 г сливочного масла, 3/4 стакана теплого молока, 1 г порошка ванилина, 400 г муки, 750 г вишен.

Способ приготовления: Разотрите добела яйца с сахаром, добавьте сливочное масло, теплое молоко, ванилин, просеянную муку.

Тесто хорошо взбейте и выложите в кастрюлю или на противень, смазанный маслом и подпыленный мукой. Сверху уложите вишню, удалив из нее косточки. Испеките пирог, посыпьте сверху сахарной пудрой, охладите и нарежьте на кусочки.

ПИРОГ С ГРУШАМИ

Способ приготовления: 150 г муки, 4 желтка, 3/4 стакана сахарной пудры, 3/4 стакана растительного масла, 100 г молока.

Способ приготовления: Разотрите желтки с сахарной пудрой. Последовательно прибавьте растительное масло, молоко и муку. Тесто хорошо взбейте и выложите на смазанный маслом и подпыленный мукой противень.

Выпекайте пирог до образования светло-золотистого цвета, затем выньте из духовки и плотно уложите на него ломтики нарезанных груш. Сверху покройте пирог белками, взбитыми в плотную пену с 4–5 ст. л. сахара. Затем снова поставьте пирог в нагретую духовку и запеките до подрумянивания белков.

ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ

Способ приготовления: 500 г муки, 300 г яблок, 4 яйца, 250 г сахара, 100 г сливочного масла, 100 г растительного масла, 1/2 ч. л. питьевой соды, 2 г ванилина.

Способ приготовления: Разотрите добела яйца с сахаром. Добавьте при непрерывном помешивании растопленное сливочное масло, растительное масло, питьевую соду, смешанную с мукой.

В конце прибавьте яблоки, очищенные и измельченные на терке, и ванилин. Можно добавить немного натертой лимонной цедры. Смесь хорошо вымесите и выложите в смазанную маслом и подпыленную мукой форму или кастрюлю.

После выпекания остывший пирог покройте взбитыми сливками или начинкой, а сверху посыпьте тертым шоколадом.

ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ С ПОВИДЛОМ

Требуется: 500 г муки, 200 г повидла, 200 мл теплой воды, 50 г растительного масла, 200 г сахара, 1 ч. л. аммония, 1 ч. л. корицы, щепотка толченой гвоздики, 1 стакан толченых или молотых орехов.

Способ приготовления: Разведите повидло водой. Последовательно прибавьте растительный жир, сахар, аммоний, корицу, гвоздику. Все размешайте. В конце прибавьте орехи и муку.

Испеките пирог, охладите, разрежьте на кусочки и посыпьте сахарной пудрой.

ПАЙ ОРЕХОВЫЙ С НАЧИНКОЙ

Требуется: 150 г сливочного масла, 200 г муки, 4 яйца, 40 мл молока, 100 мл холодной воды, 120 г сахарной пудры, 1 стакан толченых орехов, 2 ст. л. молотых сухарей, 40 мл рома, 10 г цедры лимона.

Способ приготовления: Измельчите ножом сливочное масло и полный стакан муки. Прибавьте 1 желток, молоко и холодную воду. Замесите тесто и выдержите его на холоде примерно 1 час.

Затем разделите тесто на 2 неравные части. Большую часть раскатайте в пласт и уложите в форму для торта или на подходящий противень таким образом, чтобы пласт покрывал края формы на 2 см ее высоты.

Разотрите добела 3 желтка и 1 целое яйцо с сахарной пудрой. Прибавьте толченые орехи, молотые сухари, виски, цедру и белки, взбитые в крепкую пену. Нанесите смесь равномерно на уложенный пласт теста.

Из остального теста раскатайте другой пласт и покройте им начинку. Края пластов защипните. Пай смажьте взбитым яйцом и выпекайте в средне нагретой духовке.

ПАЙ С ЯБЛОКАМИ

Требуется: 150 г сливочного масла, 250 г сахарной пудры, 1 яйцо, 100 мл молока, 200 г муки, 4 яблока, 2 ст. л. сухарей, 1 ч. л. корицы.

Способ приготовления: Разотрите сливочное масло с сахарной пудрой. Последовательно прибавьте 1 яйцо, молоко, просеянную муку. Постепенно добавьте еще муки, вымешивая тесто до тех пор, пока оно не будет легко отставать от рук и от стенок посуды.

После этого отделите 1/3 теста, а остальное раскатайте толстым слоем, уложите в кастрюлю или двойную форму для торта, смазанную маслом и подпыленную мукой. Пласт должен изнутри покрывать борт формы приблизительно на 2 см его высоты. Затем нанесите яблочную начинку, приготовленную из 4 яблок, измельченных на терке, 2 ст. л. сахара, молотых сухарей и корицы.

Из оставшейся 1/3 теста сформируйте тонкий жгут или полоску, разрежьте его на куски и расположите их на начинке крест-накрест, в виде сетки.

Выпекайте пай в умеренно нагретой духовке, затем охладите, нарежьте и посыпьте сахарной пудрой, смешав ее с толчеными орехами или миндалем, или только сахарной пудрой, смешанной с корицей.

СТРУДЕЛЬ С НАЧИНКОЙ ИЗ ТЫКВЫ

Требуется: 150 мл растительного масла, 50 мл холодной воды, 200 г муки, соль.

Для начинки: 300 г мякоти тыквы, 50 г жира, 50 мл молока и 30 г сахара, 150 г крупно толченых орехов, 1 ч. л. корицы.

Способ приготовления: Замесите тесто из растительного масла, холодной воды, соли и муки. Сформируйте 2 лепешки и раскатайте их по размеру противня, в котором будете выпекать струдель. На смазанный маслом противень уложите один пласт, посыпьте молотыми сухарями, выложите сверху начинку, разровняйте, накройте вторым пластом теста и слегка защипните края обоих пластов. Выпекайте струдель в средне нагретой духовке, затем охладите, нарежьте кусочками и посыпьте сахарной пудрой.

Чтобы приготовить начинку, запеките тыкву на противне, после чего обжарьте ее на жире. Влейте молоко и добавьте сахар. Непрерывно помешивая, варите полученную смесь до сгущения. Затем охладите, всыпьте крупно толченые орехи, корицу и хорошо размешайте.

ДЕСЕРТ ИЗ КАШТАНОВ

Способ приготовления: 30 крупных каштанов, 200 г воды, 150 г сахара, 200 г сливок, 50 г сахарной пудры, 1 белок.

Способ приготовления: Сварите каштаны, очистите от кожуры и разомните вилкой. Влейте воду, всыпьте сахар и сварите, непрерывно помешивая. Снимите с огня, охладите и прибавьте сливки, взбитые с сахарной пудрой, и белок, взбитый в крепкую пену. Смесь размешайте и выложите в форму, предварительно ополоснув ее холодной водой. Форму поставьте в холодильник или на лед. Через 2–3 часа опрокиньте форму на блюдо.

АПЕЛЬСИНЫ С ГАРНИРОМ

Способ приготовления: 3 больших апельсина, 20 г вымоченной брынзы, 150 г сахара, 2 ст. л. сметаны.

Способ приготовления: Апельсины разрежьте на 2 половинки, осторожно выньте мякоть так, чтобы не испортить корку. Из мякоти 1 апельсина отожмите сок, а мякоть других нарежьте маленькими кусочками. Хорошо размешайте брынзу, сахар и выжатый сок, добавьте взбитую сметану и кусочки апельсина. Смесь выдержите в холодном месте в течение одного часа, затем наполните этой смесью половинки апельсинов, из которых предварительно удалите мякоть. Украсьте апельсины сверху двумя видами джема. Если останется часть крема, можно подать его отдельно.

ДЫНЯ «СЮРПРИЗ»

Способ приготовления: круглая дыня, сладкие фрукты.

Способ приготовления: Вымойте дыню, отрежьте крышечку и через отверстие маленькой ложечкой выньте из дыни семечки, а затем мякоть. Наполните образовавшуюся пустоту всевозможными фруктами: бананами, черешней, клубникой и т. д., более крупные плоды следует предварительно нарезать кусочками.

Десерт оставьте на два часа в холодильнике, а затем подайте к столу. Можно накрыть дыню отрезанной крышечкой.

БИСКВИТ С ОРЕХАМИ И МЕДОМ

Способ приготовления: 3 яйца, 25 г сахарной пудры, 125 г сливочного масла, 125 г муки, 50 мл виски.

Для крема: 200 г масла, 20 г жидкого меда, 200 г измельченных орехов.

Способ приготовления: Разотрите добела яйца и сахар в фарфоровой посуде. Добавьте размягченное масло и взбивайте до тех пор, пока не получится однородная масса. Не переставая взбивать, добавьте виски и выложите тесто в смазанную маслом круглую форму для тортов. Бисквит поставьте в нежаркую духовку.

Пока печется бисквит, подготовьте крем. В глубокой фарфоровой миске размягчите масло на водяной бане, взбейте его до получения пены. Добавьте мед и орехи, мешая смесь, пока она не превратится в однородную густую массу.

Разрежьте на 2 части выпеченный и остывший бисквит. Нижнюю часть намажьте половиной крема и накройте верхней частью. Остатком крема намажьте весь бисквит, используя для этой цели ложку или лопатку, погруженную перед этим в горячую воду. Сверху украсьте бисквит орехами.

«ОДЕТЫЕ» ГРУШИ

Способ приготовления: 0,5 кг груш, 100 г сахара, 250 мл воды.

Для крема: 0,25 л молока, 50 г шоколада, 2 желтка, 30 г сахара, 5 г желатина.

Способ приготовления: Очистите груши, разрежьте на 2 части, удалите семена и положите в эмалированную посуду вместе с водой и сахаром. Варите в течение 10 минут, затем выньте, обсушите и оставьте остывать.

Шоколад разломайте на маленькие кусочки и подогрейте с небольшим количеством молока, чтобы он растопился. Взбейте сахар с желтками и постепенно влейте горячее молоко. Варите крем на слабом огне до загустения, но не давая ему закипеть, а затем, пока крем еще горячий, добавьте в него желатин, предварительно растворенный в холодной воде. Груши залейте кремом после того, как он окончательно остынет.

РУЛЕТ С КРЕМОМ ИЗ КЛУБНИКИ И ВЗБИТЫХ СЛИВОК

Способ приготовления: 8 яиц, 100 г муки, 200 г сахара, 250 г взбитых сливок, 10 г желатина, 50 г миндаля, 50 г воды.

Способ приготовления: Желтки взбейте с половиной сахара, добавьте муку и взбитые в крепкую пену белки. Полученное тесто выложите на противень, застланный пергаментной бумагой, и поставьте на 10 минут в жаркую духовку. Затем сверните вместе с бумагой и оставьте остывать.

Замочите желатин в горячей воде и перемешайте с протертой клубникой (отделите 10 целых ягод). Сливки взбейте с оставшимся сахаром и перемешайте с клубникой.

Освободите рулет из бумаги и намажьте кремом, затем снова сверните в рулет. Сверху смажьте кремом и украсьте целыми ягодами и миндалем.

0

59

Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!

1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых.

2. Станьте для него загадкой, непрочитанной книгой, которую он захочет прочитать. Не отправляйте любимому слезоточивые смс, если он не давал о себе знать пару дней. Вы не должны принадлежать своему мужчине на 100%. Когда мужчина, осознает, что женщина ему полностью принадлежит и он может увидеть её в любое время дня и ночи, то пропадает вся романтика: он может задерживаться на работе, встречаться с друзьями вместо ваших свиданий, которые он даже забывает отменить. А все только потому, что он знает, что стоит ему позвонить и припросить прощения, как вы сразу же броситесь к его ногам и простите его.

3. Не бойтесь потерять своего мужчину, если вы будете бояться, то очень скоро он будет играть вами как марионеткой. Покажите ему, что у вас и без него куча вариантов, как провести этот вечер. И в скором времени, результаты не заставят вас ждать.

4. Не унижайтесь. Уважайте себя. Если выбор стоит между достоинством и поддержанием отношений, то всегда выбирайте достоинство. Вам не нужен мужчина, который не уважает вас. В очень скором времени вы найдете мужчину, который будет действительно вас достоин .

5. Будьте недоступны, непокорны. Не соглашайтесь сразу на свидание, на интимные отношения, даже если при виде его, у вас начинает бешено колотиться сердце и подгибаются коленки. Чем меньше вы проявите интерес, тем больше он распалится.

6. Вы должны сразу показать мужчине, что о вас нельзя вытирать ноги, что вы не половая тряпка, а мечта многих мужчин. А если он этого не понимает, то пусть катится на все 4 стороны, потому что в очень скором времени, он поймет что потерял.

7. Не будьте для мужчины мамочкой. Не надо его чрезмерно опекать. Это ни к чему хорошему не приведет. Мужчине всегда нужно чувствовать себя мужчиной, да и вам, скорее всего, нужен брутальный самец, а не половая тряпка, поэтому позвольте ему самому принимать решения, даже если он в них потом раскается. Но если уже не в моготу, то не забудьте поговорку: «мужчина голова — женщина шея». Направляйте своего мужчину, но так, чтоб он об этом и не догадывался.

8. Не говорите с ним с первых встреч о серьезных отношениях, это испугает любого представителя противоположного пола. Делайте вид, что вы не хотите их также как он, даже если в душе у вас при этих словах, начинают скрести кошки.
9. Излучайте уверенность. Не сравнивайте себя с другими его партнершами. Это глупо. Ведь вы скорей всего намного лучше их, если он ушел от них к вам. Подумайте об этом.
10. Вы должны выглядеть женственно и нежно, как роза из «маленького принца», тогда ваш принц захочет вас защищать и оберегать как хрупкий цветок. А вам как раз это то и нужно!!
11. Не забывайте делать комплименты своему молодому человеку. Мужчины это ой как любят. Он точно не устоит, если вы начнете шептать ему в ушко о том, какой он замечательный, добрый, нежный и сильный.
12. Не забывайте, что вы всегда должны выглядеть на 100%. Если вы хотите найти настоящего принца, тои должны выглядеть как принцесса. У вас всегда должен быть идеальный маникюр, идеальная фигура, идеальный макияж. И тогда не один мужчина не устоит перед вами.
13. И напоследок: любите себя и будут любить вас. Если женщина любит себя и относится к себе с достоинством, то и мужчины будут относиться к ней соответственно.

0

60

20 советов для девушек, прочитав которые вы забудете что такое комплексы.

1) Забыть о своих недостатках
2) Больше позитива, быть веселой
3) Быть уверенной в себе, уверенные в себе девушки нравятся парням
4) Уметь слушать, никогда не перебивать собеседника и только при его желании давать советы
5) Искать новые интересы, не зацикливаться на одном. Ты должна быть хорошим собеседником в различных темах для разговора
6) Правильно подбирать духи, они не должны быть резкими или сильно сладкими
7) Не сильно пользоваться косметикой, девушка не должна выглядеть как кукла с магазина
8) Не копировать других, ты должна быть сама собой и только так ты будешь нравиться людям
9) Рациональное питание. Не следует сидеть на диетах,достаточно есть только полезную пищу и не есть после шести
10) Следить за осанкой, девушка не должна горбиться и сутулиться
11) Больше читать книги, умные люди всегда интересны другим
12) Научиться готовить. Конечно, надо развивать внутреннюю и внешнюю красоту, но также не мешало бы вкусно готовить и удивлять своими блюдами
13) Никогда не повышать голос и не обижать по пустякам
14) Делать другим подарки. Каждому человеку будет приятен подарок от души, просто за то , что этот человек есть
15) Одежда не должна быть вульгарной
16) Чаще улыбаться, улыбка заменит тысячи слов
17) Не надо сидеть дома, вокруг много интересного. Гуляй, путешествуй, знакомься с другими людьми
18) Нельзя завидовать, надо радоваться тому, что есть
19) Не сплетничать за глазами, если ты друг то оставайся им до конца
20) Любить себя, это самое главное! Полюбишь себя, полюбят и другие…

0

61

Завораживающий взгляд из-под шикарных ресниц – вот основное оружие женщины! Naturella дает 5 советов, как сделать ресницы длинными и густыми!
1. Состав из пары капель танина, касторки и вазелина придаст ресницам блеск.
2. Масло персика предотвратит выпадение ресниц (наносите кисточкой на волоски).
3. Полезно облепиховое масло – ежедневно наносите его на волоски перед сном.
4. Отличное средство для роста ресниц получается из овсяных хлопьев при их замачивании в кипятке. Протирайте им ресницы после снятия косметики.
5. Умывайтесь отваром ромашки – он укрепляет ресницы. Ведь ромашка – целебный цветок! Naturellа также ценит его природные свойства и дарит нежную защиту Вашей деликатной коже, обеспечивая комфорт на целый день!

0

62

Сильные правила от железной леди!

1. Если те, кто меня критикует, увидели бы, как я шагаю по волнам Темзы, они сказали бы: это только потому, что она не умеет плавать.
2. Страсть к победе пылает в каждом из нас. Воля к победе — вопрос тренировки. Способ победы — вопрос чести.
3. Быть могущественной — это как быть настоящей леди. Если вам приходится напоминать людям, что вы ею являетесь, вы ею не являетесь точно.
4. Любая женщина, понимающая проблемы, которые возникают при управлении домом, может понять проблемы, которые возникают при управлении страной.
5. Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
6. Петух, может быть, хорошо кукарекает, но яйца всё-таки несёт курица.
7. Если женщина проявляет характер, про нее говорят: «Вредная баба». Если характер проявляет мужчина, про него говорят: «Он хороший парень».
8. Вовсе не обязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык.
9. 90% наших забот касается того, что никогда не случится.
10.Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

0

63

Как исправить треснувший ноготь?

Отличный совет для девушек, которые привыкли носить длинные ногти. Даже если у тебя треснул ноготь, совершенно необязательно его обрезать!

Решение очень простое. Возьми пустой чайный пакетик, вырежи из него небольшой квадратик. Теперь нанеси на ногти обычную основу под лак (можешь заменить ее прозрачным лаком). Пока основа не высохла, приложи к месту трещины кусочек чайного пакетика. В завершении покрой ногти еще одним слоем основы.

Готово! Теперь ты можешь наносить свой любимый цветной лак!

0

64

Как поднять настроение?

1. Нарисуй свою злость или другое негативное чувство, которое сейчас тебя угнетает. Изобрази его в виде человечка, чудища или абстрактной картинки. А потом сожги листок. Как вариант – сложи из него самолетик, запусти его в окно или отправь в мусорную корзину.

2. Потянись вверх. Вытяни руки вверх, выпрями позвоночник и потянись к солнцу. Представь себе, что у тебя на голове – корона. К лицу ли королеве обращать внимание на мелкие житейские неприятности?

3. Угости чем-нибудь вкусненьким коллегу или подругу. В ответ ты наверняка получишь благодарность или теплую улыбку. Если поблизости никого нет – угости сам(а) себя. И обязательно скажи себе: «Спасибо, дорогой(-ая)!»

4. Улыбнись себе в зеркало. Может быть, поначалу улыбка будет немного натянутой, но ты не сдавайся! Когда мы улыбаемся, в организме вырабатывается гормон счастья и настроение автоматически поднимается. Попробуй приветливо улыбаться прохожим на улице, наверняка хоть кто-то из них ответит тебе тем же.

5. Сочини бессмысленный стих. Рифмуй что попало, например, слова «страсть» и «пасть», «сковородка» и «молодка». Чем более абсурдным будет четверостишие, тем лучше: больше поводов рассмеяться.

0

65

Убираем второй подбородок - упражнение 1:
Позволит убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы.15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Упражнение 2:
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.
Упражнение 3:
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.

0

66

Хитрости

В этой статье мы приводим простые советы, чтобы каждый начинающий фотограф мог избежать банальных кадров и ошибок туриста-фотографа.

Для этого достаточно запомнить 11 следующих пунктов:

1. Не располагайте горизонт посередине кадра, избегайте вертикальных и горизонтальных линий, делящих кадр пополам. Лучше всего, если линия горизонта делит кадр примерно 1/3 или 2/3.

2. Фотографируя пейзаж, оставьте в кадре что-нибудь, за что цепляется взгляд. Сюжетно важный объект расположите в одном из зрительских центров.

3. Используйте окна, арки, ветки и т.д., чтобы обрамить сюжет.

4. Высокая точка съемки дает возможность охватить большее пространство и передать объем, а низкая позволяет подчеркнуть динамичность и глубину сюжета.

5. Снимая движущийся объект, обязательно оставьте в кадре место в направлении движения.

6. Для съемки портрета необходимо быть ближе к объекту, чтобы в кадр не попало ничего лишнего.

7. Чтобы снять живой динамичный портрет, попросите человека заняться чем-то, посмотреть в сторону. Проследите чтобы свет падал не из-за спины фотографа, а сбоку или сбоку-сзади. Следите, чтобы линия горизонта не разрезала голову. Снимая портрет, фотографируйте на уровне глаз, снимая портрет в полный рост, держите камеру на уровне груди или талии.

8. Ночью лучше не снимать с рук. А если уж очень хочется, используйте специальные режимы ночных съемок. Портреты лучше делать отойдя от человека. Главное, объект съемки должен застыть, точно памятник.

9. Самые лучшие кадры у вас получатся, если вы будете снимать пейзажи, а также лица людей в утренние часы, а также с 15-00 до заката. Если уж приспичило снимать в полдень, обязательно включайте фотовспышку.

10. Если вы снимаете город или отдельные здания - не делайте этого с уровня земли. Дома получаются опрокинутыми назад. Выбирайте более высокую точку, приближающуюся к середине высоты здания.

11. Старайтесь делать дубли понравившихся сюжетов, чтобы потом можно было выбрать наиболее удачный.

0

67

Как исправить поцарапанный диск с помощью банана?

Если ваш любимый DVD поцарапан и не желает больше играть – не переживайте раньше времени. Конечно, если царапины очень глубокие и повреждены сами находящиеся на диске данные – тут, скорее всего, ничего не поделаешь. Но если повреждения затронули только верхний защитный слой, то справиться с этой проблемой – пара пустяков. Потрите поцарапанный диск кожурой банана, и содержащийся в ней воск поможет избавиться от мелких царапин. Промойте водой, высушите – вуаля!

0

68

http://s2.uploads.ru/t/nWwH3.jpg

0

69

Продукты, которые бодрят по утрам:

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!

4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность.

5. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.

6. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела.

7. Зеленый чай. Если вы выпьете чашку чая, будете бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.

8. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).

9. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.

10. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.

11. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.

12. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.

0

70

7 способов избавиться от стресса.

1. Один из самых простых способов расслабиться — слушать легкую музыку. Эффект его не раз был доказан учеными. Музыка умиротворяет и способна мгновенно успокоить.

2. Медитация это отличный способ, чтобы успокоить свой разум и таким образом уменьшить уровень стресса. Стресс обычно возникает в результате отрицательных мыслей, или когда ситуация не соответствует нашим ожиданиям. Медитация поможет вам стать спокойным. Это намного проще, нежели пытаться синтезировать в своей голове положительные мысли. Так как сейчас в ней наверняка глубоко засели мысли отрицательные. Медитация всего 15 минут в день будет творить чудеса для вас.

3. Йога — это еще один прекрасный способ снятия стресса. Принятие различных поз йоги помогает расслабить мышцы, усиливает кровообращение и облегчает поступление кислорода ко всем клеткам вашего тела.
Кроме того, регулярные занятия йогой имеют ряд положительных побочных эффектов. Вы будете держать свое тело в хорошей физической форме, и вам будет легче сосредотачиваться, когда это необходимо. Йога также может помочь вам стать моложе не только телом, но и разумом.

4. Занимайтесь своим хобби. Выращивайте цветы, играйте на гитаре, ходите на танцы и т.д. Потратьте время на то, что вы любите! Это поможет вам по-другому посмотреть на ваши проблемы, а может и совсем избавиться от них.

5. Массаж может заметно снизить уровень стресса. Когда вы переживаете, ваши мышцы напрягаются. Массаж расслабляет мышцы, а вслед за мышцами последует и ваша нервная система.

6. Проводить время на природе – еще один отличный способ расслабиться и снять стресс. Прогуляйтесь в парке среди красивых деревьев и цветов, понаблюдайте за рыбами, плавающими в пруду или просто смотрите на птиц, летящих в небе. Спокойствие и умиротворенность природы наверняка передадутся вам.

7. Смех – очень приятный способ снятия стресса. Когда вы смеетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины, которые являются естественными защитниками от стресса. Посмотрите смешную передачу, сериал или просто видео, особенно с участием животных. В сети вы сможете без проблем найти тысячи гигабайт такого материала.

0

71

Как покупать гранат

Покупая гранаты, выбирайте большие блестящие плоды.
Они не должны иметь повреждения и быть коричневыми на конце.

Целые плоды граната можно хранить в прохладном сухом и хорошо проветриваемом месте в течение 1—2 месяцев.

Если вы хотите сохранить фрукт дольше — просто заморозьте его, предварительно положив в пакет. Гранаты можно держать замороженными довольно долго.

0

72

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

0

73

Как выбрать свой парфюм? Нужно учитывать тот факт, что когда мы брызгаем из флакончика на блоттер – это совсем не то. Бумажка в парфюмерном магазине – безликий мертвый объект, в котором не происходит сложных химических процессов. Так как же не ошибиться с выбором?
1. Перед покупкой парфюма определите, какой запах подходит именно вам. Кто-то без ума от жасмина и фиалки, кто-то отдает предпочтение апельсину, а кто-то жить не может без океанского бриза. Существует огромное количество парфюмерных запахов на любой вкус: цветочные, фруктовые, цитрусовые, древесные, восточные, свежие, фужерные. Подумайте, какой именно аромат сможет охарактеризовать именно вас.
2. Посетите парфюмерный магазин и как следует помучайте консультанта. Специалист сам предложит вам несколько духов на выбор, в зависимости от ваших предпочтений. Не стесняйтесь, работа консультантов и заключается в удовлетворении желаний покупателя, то есть вас!
3. Возьмите бумажку и распылите на нее духи из флакончика. Подождите пару секунд, потом поднесите к носу. Не выбирайте более чем из трех запахов за один раз – вы просто запутаетесь!
4. Когда вы определитесь с парфюмом, который вам понравился, – пора пробовать его на своей коже! Нанесите аромат на запястье, подождите 1–2 минуты, и вы почувствуете верхнюю ноту духов, которая будет ощущаться в течение 10 минут.
5. После этого полчасика где-нибудь погуляйте. Поднесите запястье к носу, и вы почувствуете гораздо более насыщенный аромат. Это так называемая нота сердца. Подумайте, не раздражает ли она вас.
6. Конечная нота или шлейф проявится только через пару часов. Проанализируйте, находитесь ли вы в гармонии с этим запахом, счастливы ли вы. Если да, то запах «cел» на вас идеально, и можно радостно возвращаться за покупкой. Вообще, «носить» аромат тоже нужно с умом. Коко Шанель остроумно подметила, что наносить парфюм необходимо именно туда, где вы больше всего ждете горячего поцелуя. Доказано, что теплые пульсирующие участки тела, такие как шея, грудь и запястья, идеально воспринимают духи или туалетную воду. Наносить духи лучше в небольшом количестве на виски и запястья, а туалетную воду распылить из флакона и быстро встать под душ этих капелек. Волосы также немедленно «подружатся» c парфюмерной композицией. Будьте предельно внимательны к мнению окружающих, не пользуйтесь тяжелыми восточными духами днем в офисе, иначе рискуете скоро остаться без работы. Что касается тканей, то шерсть, бархат и вельвет удерживают запах духов превосходно, в отличие от синтетики и шелка (кроме того, на шелковых изделиях от духов могут остаться пятна). Лучшее место для хранения парфюма – шкаф. Ароматы просто умрут от колебаний температуры и солнечного света, а в темноте и прохладе флакончики могут спокойно простоять до пяти лет. Итак, не пора ли отправиться на поиски своего аромата?

0

74

РЕЦЕПТ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА НОГТЕЙ!

Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла.

Делать не чаще чем 1 раз в месяц.

0

75

Быстро отращиваем и восстанавливаем волосы.

Чудо-маска №1 Для стимуляции роста волос.
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ

Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям).

Эта маска наносится строго на корни волос (я использую для этой цели «парикмахерский гребешок», разделяя волосы на проборы и промазывая кожу). Ингредиентов в маске достаточно много, а для корней расход не большой. Если вы планируете делать маски курсами, то ее можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре не более 2-х дней.
Как вы наверное заметили в состав входят витамины группы В т. К. их не рекомендуют сочетать вместе, в любых целях, я их просто чередую.
Эту маску я всегда сочетаю со второй – маской для всей длины. Т. Е маску для корней я всегда использую с маской для всей длины. Тогда как маску для всей длины можно использовать и отдельно (самостоятельно).

Маска №2 Масляная, для всей длины

Состав:
- По 1 ст ложке масел (репейное, оливковое, льняное, персиковое (когда у меня заканчиваются различные масла я использую даже подсолнечное) т. Е. это зависит от вашего желания и наличия того или иного масла)
- 1 ч. Л. маслянистого раствора вит А
- 1 ч. Л. Маслянистого раствора вит Е
- По 3-4 капли эфирных масел (илланг – илланг, пачули, розмарин – их также можно выбирать в зависимости от проблемы ваших волос. В конце статьи я прикреплю несколько информативных табличек).
Минимальное время выдержки 2 часа. Если располагаете большим количеством времени, можно ходить дольше
Чтобы смыть маску, два раза промываем волосы с шампунем.

0

76

42 совета стиля от Эвелины Хромченко.

Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.

4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному.

5. Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.

6. Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.

7. Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.

8. Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.

9. В гардеробе обязательно должна быть хоть одна пара туфель на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, которая притягивает мужчин, чтобы поддержать ее.

10. Одевая яркое, броское платье, сделайте гладкую неброскую прическу, чтобы не отвлекать внимание от платья.

11. Яркие туфли с ремешками выбирайте такими, чтобы щиколотка была открытой.

12. Помните, если верх одежды – объемный и громоздкий, то низ должен быть легким и воздушным. Ищите гармонию!

13. Яркие, нетрадиционные и откровенные вещи носите на знойных курортах, там они смотряться великолепно.

14. Для эффектного вида откройте зону декольте, удлините линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавьте интересные аксессуары. С повседневным платьем будут хорошо смотреться клатч, большие солнцезащитные очки и яркий шелковый платок.

15. Не стоит бояться модных брюк с заниженной линией между ног. Вопреки распространенному мнению, что они укорачивают ноги наоборот отлично сидят и стройнят.

16. Соблазнительную и кокетливую походку Мэрилин Монро можно повторить, надев юбку чуть ниже колена, которая будет немного мешать ходить.

17. Светлые юбки, например, бежевого цвета, стоит носить стройным длинноногим женщинам.

18. Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки и яркую сумку.

19. Пальто не обязательно должно облегать. Это верхняя одежда, а значит может быть свободной.

20. Для полных бедер идут юбки и платья длиной чуть ниже колена.

21. Для демонстрации декольте в пиджаке с глубоким вырезом, обязательно наденьте контрастного цвета топ.

22. В гардеробе должны быть вещи на все случаи вашей жизни. Это одежда для дома, шопинга, работы, нарядная одежда. Все эти вещи должны быть уместными, стильными и хорошо сидящими на вас.

23. Полным женщинам можно носить черный цвет, скрывающий недостатки. Но стоит и подчеркнуть достоинства, добавив пару ярких элементов, например, в области груди.

24. Если верху одежда весьма легкомысленная, то и низ должен быть в том же стиле.

25. Маленьким женщинам стоит открывать шею и декольте, не застегиваться на все пуговицы, чтобы не создавать впечатление человека в футляре.

26. Крупным дамам не стоит носить больших сумок, они сделают вас еще крупнее и объемнее.

27. Бойтесь скучных комплектов и отсутствия аксессуаров.

28. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.

29. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.

30. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно.

31. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами.

32. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются бутылочно-зеленый цвет, холодный розовый, сиреневый, бежевый, серый, лазурный и даже красный.

33. Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело.

34. Если у вас объемная нижняя часть вам подойдут широкие брюки плотные на бедрах и юбки-карандаш.

35. Не используйте в одном комплекте цветочный узор несколько раз, например, на юбке и на блузе.

36. Выбирая классику, покупайте вещи идеальные по размеру. Классика должна быть совершенной.

37. Полупрозрачные вещи смотрятся вульгарно и уродуют фигуру. Но если вы очень любите полупрозрачные блузки, необходим обязательно кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть тело.

38. Меховая вещь не должна сливаться с волосами, это смотрится смешно.

39. Для вечернего выхода в одежде должно блестеть что-то одно – либо платье, либо аксессуары.

40. Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, одевайте на высокий каблук.

41. Полным девушкам нельзя носить джинсы с заниженной талией, они визуально укорачивают фигуру. Лучше выбрать классические джинсы и всевозможные юбки и платья.

42. Если вам нужен нарядный вид, не берите с собой большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Лучше будет – клатч любого размера или маленькая аккуратная сумочка.

.

0

77

Как восстановить прежнюю красоту драгоценных изделий?

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги

Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.

2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.

3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.

Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.

0

78

Как сделать оздоровительные соки.

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

0

79

9 правил выращивания ананасов в домашних условиях!

В домашних условиях ананас можно вырастить из спелого свежего плода, главное, чтобы он был не подмороженным.

1. Укоренение ананаса

Коронку с корнями нужно посадить в горшочек диаметром чуть больше самого растения. На дно горшка, над отверстием насыпать пару сантиметров керамзита или любого другого дренажа. Почва подойдет почти любая, но в идеале можно взять готовую смесь в магазине. Поливать умеренно. Где-то два месяца растение не беспокоить перестановками и удобрениями.

2. Уход за ананасом

Растение очень любит солнце. После двух месяцев поливать нужно редко, но много. Лучшее удобрение для ананаса – коровяк. Если ты хочешь использовать минеральные, то учти, что доза должна быть на 1/2 меньше, чем для остальных растений. Примерно через год, пересади растение в горшок побольше.

3. Плоды ананаса

Через 3-4 года, ананас может начать плодоносить. Иногда это время – больше, иногда – меньше. Цикл созревания ананаса составляет 6 месяцев с момента цветения. В это время не нужно использовать минеральные удобрения, лучше всего органические. После плодоношения, растение в течение двух-трех лет выпускает новые побеги и умирает. Эти "детки" хорошо укореняются и зацветают раньше, чем растение-родитель.

4. Температура: Обычная комнатная около 22-25°С летом, зимой прохладная 16-18 °С, минимальная зимняя температура 15°С.

5. Освещение: Светолюбиво, хорошо растет как на солнечном месте, так и в полутенистом. Можно выращивать на западном и восточном окнах. На южном окне понадобится притенение в самые жаркие часы летом. Однако следует учитывать, что ананасы со светлыми полосами на листьях нуждаются в более светлом месте, иначе пестрота окраски теряется.

6. Полив: Как и все бромелиевые, ананас поливают прямо в розетку листьев. Вода наливается в розетку на 2/3. Вода должна быть обязательно хорошо отстоянной и иметь комнатную температуру. Весной и летом вода в розетке листьев должна находится всегда, которая обновляется хотя бы раз в месяц на свежую. Также весенне-летний период проводятся удобрительные подкормки через две недели, при этом удобрение разводится водой для полива и наливается в розетку. Удобрение используют специальное для бромелиевых. Зимой ананас поливают очень осторожно (примерно один раз в неделю, если в почву).

7. Влажность воздуха: Ананасы любят регулярное опрыскивание, которое обязательно, если растение находится в слишком теплом помещении (при центральном отоплении зимой).

8. Пересадка: Не цветущее растение пересаживают через год, а после цветения пересаживают только дочерние розетки, которые образуются у основания материнского растения. рН почвы для ананаса должна быть в пределах 4,5 - 5,0. Почва – из 3 частей легкой дерновой земли и 1 части перегнойной, с примесью песка. Можно использовать покупную почвенную смесь для орхидей. Емкость для посадки не должна быть слишком глубокой, лучше использовать широкие плошки.

9. Размножение: Боковыми побегами, которые срезают после того, как у них отрастут свои корни. Так же размножают семенами, которые высевают в рыхлую почву (смесь пополам песка и листовой земли).

0

80

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

0


Вы здесь » МИР ТВОРЧЕСТВА » С миру по нитке » Советы на любой случай жизни