Визажист Сэнди Линтер рассказала нам об ошибках в макияже, которые подчеркивают недостатки и неровности кожи, а также визуально старят любую девушку.

1. Слишком много тона
Вместо жирного тонального крема используй легкий флюид. После того как ты нанесла тон, возьми спонж и проведи им в тех местах, где наметились морщинки. Так ты обеспечишь тонкое невидимое покрытие тона.

2. Очень светлое тональное средство
Слишком светлое тональное средство только подчеркивает морщинки и неровности кожи. Выбирай теплые оттенки тонального крема со светоотражающими частицами.

3. Слишком много консилера
Чтобы консилер ложился тонким слоем, используй специальную плоскую кисточку. Старайся наносить его только на темные участки кожи, не покрывай им всю область под глазами.

4. Много пудры
Пудру нужно наносить только на Т-зону: на щеках и под глазами она только подчеркнет морщинки и сделает кожу сухой.

5. Перламутровые тени во внешнем уголке глаза
Перламутр – отличный способ подчеркнуть мимические морщинки.

6. Подводка на нижнем веке
Подводка вдоль линии роста нижних ресниц визуально делает глаза меньше и подчеркивает темные круги. Лучше рисуй аккуратную стрелку черного или коричневого цвета на верхнем веке.

7. Тушь на нижних ресницах
Тушь на нижних ресницах подчеркивает мимические морщинки и темные круги под глазами, создает видимость усталого лица. Скрыть усталость и покраснение глаз поможет угольно-черная тушь на верхних ресницах.

8. Темная помада
Темные помады с блестками или перламутром подчеркивают неровности кожи и прибавляют возраст. Выбирай насыщенные, но не темные цвета помад или блески для губ пастельных тонов.

9. Растекающаяся помада
Жидкие и слишком жирные помады имеют свойство растекаться. Из-за этого контур губ кажется неровным, и ты становишься старше на несколько лет. Чтобы помада лучше держалась, подводи губы карандашом. Лучше использовать карандаш в тон твоих губ.

10. Румяна оранжевых и коричневых оттенков
Выбирай румяна, которые похожи на румянец, появляющийся у тебя во время занятий спортом. Оранжевые и коричневые оттенки выглядят слишком неестественно.

ФРУКТОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Маски из фруктов насыщены витаминами, аминокислотами, микроэлементами, лецитином. В неделю вполне достаточно сделать одну-две маски. Общий курс - 15-20 процедур. После курса - перерыв 1-2 месяца. При сухой увядающей коже сок или растертые плоды рекомендуют смешивать в равных пропорциях с кефиром, простоквашей, сливками, сметаной, яичным желтком или медом. При жирной - с кислым молоком или взбитым белком.

Абрикос. Сок и мякоть плодов благотворно влияют на любую кожу, освежают и омолаживают ее, способствуют устранению морщин, делают кожу упругой и эластичной, предохраняют от чрезмерной сухости. При сухой, легко раздражаемой коже на лицо накладывают тонкие дольки спелого абрикоса.

Персик. Сок или ломтики разрезанного плода освежают нормальную кожу лица, сохраняют ее эластичность. На жирную кожу наносят кашицу из одного спелого персика с добавлением одной чайной ложки крахмала.

Слива. Сок и кашица из плодов полезны для любой кожи лица.

Яблоки. Маска из протертых яблок освежает, витаминизирует и питает любую кожу. При жирной, пористой коже маска оказывает вяжущее действие.

Маска для лица из яблок. Очистить от кожуры и семян, натереть на терке 1—2 яблока. При сухой коже смешать яблочное пюре со столовой ложкой оливкового масла, молока или сливок, а при жирной — с яичным белком. Нанести на лицо и шею на 15—10 минут.

Маска для лица из персиков. Разглаживают и смягчают кожу {к столовой ложке овсяной муки добавить сок персика и немного некипяченого молока, через 20 минут смыть холодной водой).

Маска для лица из яблок. Маска прекрасно освежает кожу, обладает омолаживающим эффектом. Яблоко очистите, нарежьте и сварите в 1 ст. молока, потом разомните вилочкой. Еще теплую яблочно-молочную кашицу нанесите на лицо на 15 минут и затем смойте теплой водой.

Очищающая яблочно-яичная маска для лица. Яблоко почистите и натрите на мелкой терке, потом размешайте с 1 желтком. Нанести на кожу и оставить на 15-20 минут, смыть теплой водой. Эта маска обладает очищающим действием, одновременно питая и насыщая кожу витаминами.

Успокаивающая яблочно морковная маска для лица, повышает эластичность. Яблоко и морковку натереть на мелкой терке, добавить 3-4 ст.л. простокваши, все перемешать и нанести на лицо, оставить на 20 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой и протереть лицо тоником. Наложить питательный крем.

Маска для лица из листьев молодой березы. Чайную ложку мелко измельченных листьев молодой березы залейте четвертью стакана крутого кипятка. Настояв 1,5—2 часа, процедите. Добавив столовую ложку теплого настоя в крем для сухой кожи, а если нет, в сливочное масло или маргарин, нанесите тонким слоем на лицо. Особенно благотворно действует такая маска на сухую и нормальную кожу

★ Маленькие хитрости макияжа.

Макияж - это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Однако даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности!

1. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь - ресницы будут казаться более густыми и пушистыми.

2. Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, воспользуйтесь смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, тем самым удалив верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску.

3. Чтобы макияж долго выглядел так, как будто он только что сделан, нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж. Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж — каждый кубик используется только до того момента, как начнет таять.

4. Вялую, уставшую кожу можно взбодрить перед тем, как наносить на нее макияж. Для этого нужно смешать лимонный сок с водой так, чтобы сока было чуть меньше, чем воды. Эффект после применения такого тоника сравним с действием дорогих лифтинговых средств.

★ 12 принципов здорового питания.

Может ли вкусное быть полезным, а полезное – вкусным? Думаете, нет? Ошибаетесь! Мы познакомим Вас с принципами здорового питания, которые помогут вам сделать свой рацион не только полезным, но и вкусным.

Важно разнообразие
Употребляйте разнообразные пищевые продукты, большинство которых - продукты растительного, а не животного происхождения.
Хлеб, изделия из муки, крупы, картофель должны употребляться несколько раз в день.
Ешьте несколько раз в день разнообразные овощи и фрукты, лучше- свежие и выращенные в местности проживания (не менее 400г в день).
Чтобы поддерживать массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела 20-25), необходима ежедневная умеренная физическая нагрузка.Контроль жира
Контролируйте поступление жира с пищей (не более 30% от суточной калорийности) и заменяйте животный жир на жир растительных масел.
Заменяйте жирное мясо и мясные продукты на бобовые, зерновые, рыбу, птицу или постное мясо.
Употребляйте молоко с низким содержанием жира и молочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт и сыр) с низким содержанием жира и соли.Содержание сахара
Выбирайте продукты с низким содержанием сахара и потребляйте сахар умеренно, ограничивая количество сладостей и сладких напитков.
Ешьте меньше соли. Общее количество соли в пище не должно превышать одну чайную ложку - 5 г в день. Следует употреблять йодированную соль.
Если Вы употребляете спиртные напитки, то общее содержание чистого спирта в них не должно превышать 20 г. в день.Приготовление полезных блюд
Приготовление пищи должно обеспечить ее безопасность. Приготовление блюд на пару, в микроволновой печи, выпечка или кипячение поможет уменьшить используемое в процессе приготовления количество жира, масла, соли и сахара.
Способствуйте вскармливанию новорожденных только грудью примерно в течение первых 6 месяцев. Вводить прикорм следует постепенно, не отказываясь совсем от грудного вскармливания.

Зеленый чай для лица. Как протирать лицо зеленым чаем
Чтобы повысить тонус кожи, полезно умываться зеленым чаем дважды в день, утром и вечером. Благодаря хорошим антисептическим свойствам зеленого чая он также поможет избавиться от разного рода высыпаний на коже лица. Для этого зеленый чай заваривают, дают настояться около 10 минут, а затем протирают лицо салфеткой или ватным тампоном, смоченным в зеленом чае.

Очень полезно протирать кожу лица кубиками льда, приготовленными из зеленого чая. Лед тоже оказывает на кожу бодрящее и тонизирующее действие, а регулярное протирание лица льдом дает омолаживающий эффект.

Скраб для лица из черного хлеба

pinme.ru/pin/50365725be0470163500003c/?utm_source=vk_..

Это средство прекрасно очищает жирную кожу с загрязненными порами, смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу, идеально подходит для комбинированной кожи. Готовится скраб так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте 1 ст. ложку пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте 1-2 раза в неделю. Этой массы хватит на несколько месяцев.
Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ст. ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Протирайте лицо массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте горячей водой, затем ополосните лицо прохладной, чуть-чуть подсоленной водой.

Правила подбора бижутерии

При подборе бижутерии к платью всегда помните о том, что должно сохраняться единство стиля наряда и аксессуаров к нему. Если вы хотите роскошно выглядеть, оденьте к своему платью классические серьги либо красивое колье. Для платья в молодежном стиле прекрасно подойдет самая необычная бижутерия. Это может быть комплект в виде сладостей или героев мультфильмов к платью беби-долл, или женская бижутерия с имитацией болтов и булавок к образу «своего парня».

Не стоит приобретать бижутерию, если вы не знаете точно, к какому наряду она подойдет. В таком деле нужен вдумчивый подход. А если у вас нет времени ходить по ювелирным и сувенирным магазинам в поисках нужной вещицы, на marketus.ru вы можете не торопясь просмотреть огромный ассортимент и выбрать именно то, что вам необходимо. Кроме детских товаров, подарков и сувениров, в этом интернет-магазине вы можете приобрести красивую и стильную бижутерию от известных мировых брендов и с гарантией подлинности.

Вы не заблудитесь на сайте магазина Marketus.ru, потому что здесь удобная навигация и приятный глазу дизайн. Большой выбор аксессуаров и украшений позволит выбрать необходимый товар не только для себя, но и для того, чтобы преподнести оригинальный подарок подруге ко дню рождения, любимому на День влюбленных или другой праздник, коллеге по работе. В каталоге вы найдете как недорогие аксессуары, так и ценные изделия из драгоценных металлов и с драгоценными камнями. Оформить покупку так же легко, как и выбрать. Оплату можно произвести практически любым современным способом: от кредитной карты до электронных денег. Выбранный товар вам доставят или вы можете самостоятельно забрать его из точек самовывоза.

При выборе украшений к свадебному платью или или иному наряду обязательно должна быть соблюдена гармония и выдержано соответствие по форме и цветовой гамме. Для платья из узорчатой ткани не стоит покупать бижутерию, не соответствующую узорам. Например, для платья в клеточку или полоску не подойдет бижутерия круглой формы.

Также и в выборе цвета придерживайтесь правила: яркую бижутерию выбирайте для однотонного платья, а для смелого яркого платья лучше всего подобрать более спокойную бижутерию. Все цвета должны гармонировать и сочетаться.

Не забывайте о том, что бывают исключения из правил. Так несочетаемое на первый взгляд может на самом деле отлично сочетаться. Поэтому, отправляясь в магазин за бижутерией, не поленитесь взять с собой кусочек материала, из которого сшито ваше платье. Так проще будет выбрать бижутерию именно такую, которая идеально подойдет под ваше платье.

При покупке аксессуаров не стоит набрасываться сразу на все подряд. Приобретайте ее по принципу: покупать не больше двух вещей для одного платья. Так, если вы решили купить браслет и серьги, то не стоит приобретать еще и колье.

При выборе бижутерии огромное значение имеет цена. Если бижутерия по-настоящему стильная, то она не может стоить дешево. Даже если вы не можете себе позволить украшения из последних коллекций известных дизайнеров, не стоит покупать бижутерию в ларьке на рынке. Лучше выберите что-то среднее по цене. Такая бижутерия всегда подчеркнет ваш прекрасный внешний вид и неповторимость образа.

Размышляя о том, какую же бижутерию вам приобрести к новому платью, помните, что главным при выборе должно быть ваше одобрение , выбранная вами бижутерия должна вам нравиться, она должна смотреться на вас. Не стоит покупать вещь только потому, что она ультрамодная, но при этом она может просто быть «не вашей», не подходить вам. Ведь вы должны выглядеть естественно, красиво и оригинально. Выбирайте сердцем, оно подскажет вам, что лучше купить. Если вы будете прислушиваться к себе, то обязательно выберите именно то, что больше всего вам подходит.

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Осенний уход за кожей лица

Особое внимание в осенний период стоит уделить тонизированию кожи. Тоник не должен содержать спирта, а вот наличие в нем таких компонентов, как хитозан, аллантоин и зеленый чай приветствуется, ведь именно эти составляющие способствуют полноценному увлажнению и ускорению процессов регенерации кожи.

Подбирая крем для осеннего ухода за кожей лица, обратите внимание на то, чтобы он обязательно был защищающим и восстанавливающим – именно такой крем сможет защитить вашу кожу от негативного влияния осенней погоды. Крем для лица в прохладное время года должен быть более жирным, чем тот, который вы использовали летом.

От раздражений кожи (покраснения, сухости) в осеннее время года хорошо помогут травы. Ромашка, обладающая антисептическим и противовоспалительным средством – одна из них. Отвар ромашки можно использовать в качестве очищающего средства для снятия вечернего макияжа, а можно заморозить его и использовать полученные кубики льда для увлажнения кожи, протирая ими лицо каждое утро.

Народное средство от прыщиков.

В 1 стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку сахара, и столько же пищевой соды. Размешайте все до растворения ингредиентов, смочите в этой смеси ватный тампон, и хорошо протрите участки кожи с прыщами. Затем умойтесь прохладной водой с мылом, желательно хозяйственным. После умывания смажьте сливочным маслом кожу, там, где вы ее протирали раствором, это снимет возможное раздражение и покраснение. Спустя час умойтесь снова, но уже без мыла.

Такие разные...бигуди.
Химическая завивка волос, как правило, держится 4-5 месяцев в зависимости от типа волос и применяемых мастером средств. Но, чтобы впоследствии не огорчаться, увидев в зеркале совершенно не идущую вам прическу, лучше поэкспериментировать сначала с бигудями.
Спектр представленного в магазинах товара огромен, и выбрать подходящие бигуди достаточно сложно. К тому же многие подразделяют эти средства завивки только, пользуясь понятиями толстый/тонкий, круглый и спиральный. Однако их разнообразие гораздо шире. Бигуди делятся по типу фиксации, форме и применению, наличию терморегуляции.

Бигуди-липучки держат волос за счет ворсинок на поверхности бигуди. Минус таких бигудей в том, что волосы в них легко запутываются, однако, используя их на коротких волосах, можно избежать данной проблемы. К тому же волосы получаются аккуратными и ровными за счет отсутствия крепежей. Как правило, сначала влажную прядь накручивают на бигуди, затем сушат феном.
Прошло время термобигудей, которые вначале необходимо «поварить» в горячей воде. На смену им пришли специальные термобигуди с электронагревателем. Они не способны сжечь волосы, так как сами регулируют температуру. Такие бигуди представляют форму зажимов, которые не оставляют нежелательных следов на локонах.
Бигуди папильотки представляют собой стержень, на который накручивается прядь в зависимости от вашей фантазии. Результат зависит от способа накручивания и диаметра ряди. Данные бигуди удобны для того, чтобы оставить их на ночь.
Пластмассовые бигуди с креплением надежно держать волос, и чем плотнее вы накрутите прядь, тем дольше будет держаться прическа.
Внутри бигудей-ежиков располагаются длинные мягкие шипы, которые фиксируют даже длинные волосы. За счет отсутствия крепления прическа получается особенно аккуратной, а пряди – гладкими.
Одинаковые мелкие локоны получаются как при завивки на бигуди-коклюшки, так и на поролоновые бигуди. Все они устроены таким образом, что циркуляция воздуха внутри бигудей сушит влажную прядь и придает, таким образом, форму локонам.
В наборе одного и того же вида бигудей зачастую имеются разного размера крепления. В зависимости от желаемого результата можно подобрать подходящий диаметр бигудей.
Если вам не удался опыт с теми или иными приспособлениями, не отчаивайтесь. Главное – подобрать правильные бигуди, которые смогут удержать и непослушны волосы и придать мягкости угловатым чертам лица.
Попробуйте носить разные прически, чтобы выбрать из них самую подходящую для химической завивки.

Маски для жирных волос

• Смешать в керамической посуде сырой картофель, натертый на мелкой терке, с 1 яичным белком, взбитым с 1 ст. ложкой меда. Добавить щепотку соли и 1 ч. ложку толокна. Полученную смесь нанести на всю длину волос, укутать голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Примерно через 20 минут вымыть волосы мягким шампунем, ополоснув водой, в которую предварительно добавить 1 ст. ложку уксуса (желательно яблочного).

• 2 желтка (сырых) растереть с 2 ст. ложками меда. Полученную смесь втирать в корни волос, массируя при этом кожу головы. Такую маску рекомендовано делать на ночь (перед сном), а проснувшись утром – помыть голову.

• Предварительно волосы помыть. Затем свежие листья лекарственных трав (одуванчика, мяты, рябины) растереть и нанести на кожу головы. Сполоснуть волосы через 1-2 часа.

• Перед тем, как мыть жирные волосы, рекомендуется смазать их кефиром (или простоквашей). Подождав 15-20 минут, помыть голову. А для мытья желательно использовать порошок сухой горчицы, 1 ст. ложку которого растворяют в 2 л воды.

• По 1 чайной ложке сока алоэ и касторового масла смешать с 1 ст. ложкой меда, чтобы получилась однородная масса. Втереть такую смесь в волосы, после чего укутать голову полиэтиленовой «шапочкой», а сверху намотать полотенце (это обеспечит тепло, в результате которого усилится действие маски). Примерно через 15 минут волосы смыть шампунем. Курс такого лечения – 1 месяц, через каждые 10 дней.

Прямые волосы без утюжка!!!

Красивые прямые волосы остаются заветным желанием многих девушек всего мира, и изобретение утюжка (стайлера) на несколько шагов приблизило нас к нашей мечте. Но все мы прекрасно знаем, что ежедневное использование стайлера для выпрямления волос может повредить их структуру. Что делать, спросите вы, чтобы получить прямые волосы, без утюжка? Получить гладкие и шелковистые волосы очень просто, если вы обратите внимание на простые советы красоты, прежде всего, подобрав для этого подходящую домашнюю маску для волос.

Не волнуйтесь, дорогие девушки, нет необходимости искать маски для волос на полках супермаркета. Единственное, что нам понадобится, это несколько минут свободного времени и желание попробовать свои силы в создании натуральных и простых масок для волос, которые идеально подходят для красоты нашей шевелюры.

Сегодня для решение нашей проблемы я предлагаю вам создать домашнюю маску на основе кокосового масла, которое глубоко питает волосы и делает их действительно мягкими и шелковистыми!

Для приготовления нашей новой маски для волос требуется смешать столовую ложку йогурта, одну столовую ложку меда и две столовых ложки кокосового масла. Хорошенько перемешайте все ингредиенты, нанесите смесь на волосы и оставьте на несколько часов. После этого вымойте волосы обычным шампунем, и приступайте к сушки. Никогда не забывайте использовать насадку для фена, которая поможет Вам получить гладкие волосы, и направлять струю горячего воздуха из фена сверху вниз, высушив таким образом, прядь за прядью, наши волосы.

Результаты довольно заметные, если у вас от природы волнистые, а не сильно кудрявые волосы!!!

Каждая женщина, которая пользуется декоративной косметикой, наверное, может назвать себя экспертом в макияже. Однако новые советы никогда не помешают.

- Если вы пользуетесь тональным средством, то не забывайте покрывать им всё лицо: рядом с ростом волос, мочки ушей, подбородок. Убедитесь, что покрыты уголки носа и рта.

- Консилер – важное средство для корректировки недостатков кожи. Если вы используете тональный крем или тональную пудру, то консилер нужно наносить в первую очередь. А если вы пользуетесь жидким тональным средством, то консилер кладут после него для маскировки различных несовершенств кожи.

- Перед макияжем положите свои карандаши для губ, глаз и бровей на 10 минут в морозилку. Это позволит грифелю не ломаться, когда вы будете его точить, а также сделает линию более долгой и ровной.

- Чтобы приподнять внешние уголки глаз и создать более молодой взгляд, на внешний угол глаз кладите более светлые тени, по направлению от роста ресниц вверх.

- Попробуйте создать более гармоничный образ следующим способом: наносите полупрозрачным слоем на губы тени, которые вы используете для макияжа. Затем сверху покройте полупрозрачным блеском.

- Попробуйте наносить помаду вертикально, а не горизонтально, тогда губы будут смотреться более натурально, без резкой границы.

15 ПРИНЦИПОВ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты.
"Хорошо выгляжу? - Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!"

2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности.
Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: "Ну как?" Она говорит: "Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!" И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?

3. Настоящая женщина умеет улыбаться.
Она делает это так, что каждый думает, будто это улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задуманной, печальной - да. Но не мрачной!

4. Настоящая женщина никогда не экономит на себе.
Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит несколько обедов в ресторане. Ведь это доказательство любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.

5. Настоящая женщина умеет достойно ответить на любые замечания по поводу ее внешности.

6. Настоящая женщина не боится быть смешной.
Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая ситуация, выставляющая ее в невыгодном свете, ей не страшна...

7. Настоящая женщина никогда ни о чем не жалеет.
Она постарается извлечь пользу из любой неприятности. Настоящая женщина легко расстается с ненужными вещами и ненужными воспоминаниями.

8. Настоящая женщина никогда никому не завидует.
Ведь зависть доказывает страх перед конкуренцией. А настоящая женщина абсолютно уверена: она вне конкуренции!

9. Настоящая женщина не утверждается за счет других.
Ей просто не нужны дополнительные средства для того, чтобы привлекать внимание к своей персоне.

10. Настоящая женщина в любых ситуациях ведет себя естественно.
Зачем изображать кого-то, если она и так - само совершенство!!!

11. Настоящая женщина не вдается в детали.
Ее коллеги не знают, сколько времени она проводит в салонах красоты, а подруги не догадываются о взятом напрокат платье. Она никогда не скажет посторонним, что носит контактные линзы. "Красивые ноги? - Да, это у меня наследственное! - Зубы? - Мой дантист тоже удивляется!"

12. Настоящая женщина не рассказывает о жертвах, на которые время от времени ей приходится идти.
Проторчала до ночи на работе? Жалоб никто не услышит!!!

13. Настоящая женщина не суетится.
Она с достоинством несет себя по жизни, независимо от того, где находится: в элитном ресторане или в переполненном супермаркете в обеденный перерыв.

14. Настоящая женщина дорожит каждым кавалером.
Самый простой рецепт вызвать интерес у мужчин подсказал Фицджеральд в рассказе "Волосы Вероники": чтобы вокруг тебя вилась толпа поклонников, а мир считал тебя настоящей красавицей, ответь вниманием на флирт пусть даже совершенно ненужного и несимпатичного тебе типа. Нужный и симпатичный обязательно поинтересуется: "Что это за особа, вокруг которой так суетятся мужчины?" А уж знать, что эти мужчины тебе безразличны, ему совсем не обязательно.

15. Настоящая женщина не ищет во всем подвоха и тайного смысла.
Она просто наслаждается жизнью и своей неповторимостью.

★ За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Умная женщина глазами мужчины

Очевидно, что мужчины далеко не единодушны в оценке женского ума и его счастливых обладательниц. Рискну предположить, что здесь все зависит от... сексуальных предпочтений конкретного индивида мужского пола. Есть те, кого умные дамы бодрят, подстегивают и заводят. И есть экземпляры с прямо противоположными наклонностями, которых женщины-интеллектуалки и те, кто подозрительно на них похож, напрочь лишают сексуальной энергии. Нетрудно догадаться, что первые будут с радостью обнаруживать в своей партнерше приметы глубокого ума, тогда как вторые - на дух не переносить дам хоть с малейшим намеком на наличие интеллекта. Есть и промежуточные варианты. Условно всех мужчин можно разделить на четыре типа.

Мракобесы-50%

Страдающие эгоцентризмом мужчины, идущие тропой домостроя (это самое мягкое определение!). Не допускают в женщине и тени ума и интеллекта, а только хозяйственную сметку. Они уверены, что кора больших полушарий имеется только у них и поэтому только они могут мыслить и знать. Любых проявлений женской мозговой деятельности боятся как огня. Интеллект на них влияет, как какой-нибудь "контрасекс" на кошку. Близость с умной женщиной они считают утонченным половым извращением, как, например, половой акт с Большой Британской Энциклопедией.

От женщин с книгой, а также покупающих билеты в консерваторию или спешащих на выставку русского авангарда, шарахаются как черт от ладана. Когда подобный субъект сталкивается с недюжинным интеллектом, вложенным в женскую головку, а может быть, даже приправленным чувством юмора, он сначала нервничает, не понимая происходящего, затем начинает беситься. Все заканчивается столбняком и полной несостоятельностью в постели. Как же так, она знает, что такое "антропологическая парадигма", а он, бедолага, нет!

Слегка продвинутые либералы-30%

Допускают присутствие женского природного ума, но не эрудиции. С удовольствием произносят сакраментальное: "Баба - она сердцем чует!" Повышенный уровень женского интеллекта их коробит и в половине случаев отбивает охоту к сексу. Больше всего любят и считают самыми сексуальными ярких, чувственных и глуповатых. Уверены, что, кроме любовных романов карманного формата и душещипательных сериалов, женщинам в принципе больше ничего не нужно. Раздражаются, когда женщина уверенно говорит о вещах ему малознакомых. В большинстве случаев руководствуются изжившим себя постулатом: "Выслушай женщину и сделай наоборот".

Разумные-19%

Их ума вполне хватает на осознание того факта, что женщина имеет полное право думать и понимать. Более того, они охотно общаются с умными женщинами, советуются и не имеют ничего против секса с ними. Замечу, их не унижает, если женщина умнее. Вспылить и разразиться гневной тирадой: "Много ты в этом понимаешь!" они способны, пробыв слишком долго в гараже, на рыбалке или на работе в курилке, то есть в обществе мужчин первого и второго типа. В остальное время они вполне могут выслушивать женские умозаключения, не относясь к ним как к навязчивому жужжанию мухи, а умело фильтруя текст, отбирая "жемчужины" и органично встраивая их в свое понимание жизни. Молодцы!

Интеллектуально озабоченные-1%

Для них женский ум и интеллект круче любой виагры. Диплом об окончании физмата в руках любимой, ее кандидатская диссертация, докторская и публикации в научных журналах вдохновляют их на бесконечные ночи любви. Кстати, многие мужчины из этой немногочисленной группы охотно принимают на себя роль ученика или марионетки и рады, когда женщины этим пользуются. С дурами вообще не общаются. На женскую внешность внимания не обращают. В поведении мужчин первого и второго типа при желании можно усмотреть элемент природной целесообразности.

Ход рассуждений здесь таков: женщина, не обремененная интеллектом, скорее всего, имеет отменное здоровье. Не носит очков, потому что не испортила глаза чтением и компьютером. Имеет здоровый желудок, потому что не ела в студенческих столовых. У нее румянец во всю щеку - она не сидела в душных аудиториях и затхлых библиотеках, крепкая нервная система - она не сдавала экзамены, зубря науку ночи напролет в сигаретном чаду, поглощая литрами черный кофе.

Что касается типа интеллектуально озабоченных мужчин, они не представляют угрозы для женского сообщества, так как напрочь игнорируют не интеллектуальную его часть и ничего от нее не требуют (мужчины первого и второго типа вполне могут попытаться "подправить" умную женщину в соответствии со своими запросами). Интеллектуально озабоченных, к счастью, привлекают главным образом те, кто способен с пониманием отнестись к их необычным сексуальным пристрастиям. Ну а если тебе, без сомнения, умной женщине, посчастливится встретить мужчину разумного, то никаких проблем ни у него, ни у тебя возникнуть в принципе не должно. Он вообще не склонен напрямую связывать сексуальные радости с коэффициентом интеллекта той, что их доставляет. И это - прекрасная норма.

Однако не учитывать неоднородность мужской массы нельзя, поэтому ты должна проявлять гибкость и динамичность, демонстрируя свой ум и знания. Зачем? Первое: чтобы нравиться мужчине и быть желаемой (это так естественно!). И второе: чтобы освободиться от подчинения ему, обретая, как это ни парадоксально звучит, независимость. "А если не изворачиваться и лепить в лоб?" - спросишь ты. Ну, это неумно. Ах, ты не можешь разыгрывать из себя дурочку? Тебя просто подмывает вправить мозги этому недалекому и кичливому самцу? Пожалуйста, но тогда не говори, что тебя не предупреждали о последствиях.

Уроки гибкого поведения для умной женщины:

Не пытайся казаться умнее, чем ты есть на самом деле. Иначе дураков ты оттолкнешь, умных насторожишь. Показная, демонстративная ученость - гиблое дело.

Высказывайся сообразно обстановке. Если ты сидишь в баре, то не обязательно кокетливо сыпать дефинициями, уместными на заседании секции высокомолекулярной биологии или симпозиуме по проблемам экологии Северо-Восточного побережья Антарктиды, так же как и безостановочно цитировать Юнга.

Старайся не затмить приятеля информационной подкованностью. Мужчина всегда хочет открыть тебе новый мир (он же не знает, что твой мир, возможно, равняется восьми его).

Не говори монологами. Мужики этого вообще не переносят - ну не умеют они так долго слушать! Прояви сострадание.

Апломб и снобизм в исполнении даже самой умной женщины отталкивают. И не только мужчин. Обнаружив свое интеллектуальное превосходство, постарайся избежать внешних проявлений своего восторга по этому поводу.

Даже если очень хочется, не произноси во время близости таких слов, как инсталляция, агглютинативный аффикс и экзаметаморфопсии. Оперируй простыми, общепонятными словами: хочу, еще, хорошо, милый, потрясающе... Это правило не распространяется на мужчин, относящихся к 4-му типу.

Не используй свой потрясающий интеллект для того, чтобы в разговоре с мужчиной выставить полной дурой особу, которая ему нравится. Он не так глуп, чтобы не понять, что у этого интеллектуального фейерверка весьма прозаичная и, прямо скажем, стервозная подоплека. Это не сделает тебя привлекательнее в его глазах.

С осторожностью касайся тем, которые традиционно считаются мужскими, даже если ты в них очень хорошо разбираешься. К ним относятся: рыбалка, футбол, двигатели внутреннего сгорания, радиоаппаратура, бильярд и т.д. Следствием такого разговора в лучшем случае может стать хорошая мужская дружба между тобой и твоим собеседником, который будет от тебя в полном восторге, но о том, что ты чертовски привлекательная женщина, может и подзабыть. Это если ты разговоришься с мужчиной разумным. Мракобес и слегка продвинутый либерал столь наглого вторжения в свои мужские дела пережить вообще не в состоянии.

Научись говорить кратко. Лапидарность, эмоциональность и легкий оттенок неосведомленности - твое оружие. Это возбуждает интерес.

Приглядись к мужчине и только потом демонстрируй всю мощь своего интеллекта. Или не демонстрируй. Не все этого достойны, знаешь ли.

Аспириновая маска

Аспириновая маска - чудесное средство для тех, кто отчаялся избавиться от черных точек на лице. Домашняя косметика также рекомендует аспириновую маску для избавления от расширенных пор, для отбеливания кожи и легкого пилинга.

Основа маски - обычный аспирин, или ацетилсалициловая кислота. Для маски нужны таблетки самого простого аспирина без оболочки. Ни в коем случае нельзя использовать растворимый аспирин! Таблетки аспирина нужно тщательно перемолоть буквально "в пыль" в кофемолке или растереть в ступке. Причем аспирин можно намолоть с запасом, этот порошок пригодится для следующих масок.

Аспириновая маска для каждого типа кожи имеет свой состав и правила применения.

Аспириновая маска для жирной кожи и от черных точек.Для маски нужно растолочь 6 таблеток аспирина и залить их 1 ч. ложкой воды. Перемешать, чтобы получилась однородная кашица. Наносят аспириновую маску на очищенную и слегка влажную кожу лица на 5 минут. Затем слегка массируя, смывают с помощью ватного диска прохладной водой. Для избавления от черных точек, очищения пор и подсушивания угрей аспириновую маску для жирной кожи нужно делать курсом через день в течение 10 дней. Затем дайте коже отдохнуть как минимум неделю. Курс можно повторять по мере необходимости.

Аспириновая маска для нормальной и комбинированной кожи. Для нормальной и комбинированной кожи используется немного другая аспириновая маска. Растереть 1-2 таблетки аспирина, смешать с 1/2 ч. ложки воды, чтобы получилась кашица, затем в неё добавить 1 ч. ложку меда или 1 ч. ложку вашего обычного крема для лица. Наносят аспириновую маску на очищенную и слегка влажную кожу лица на 5 минут. Затем слегка массируя, смывают с помощью ватного диска прохладной водой. После маски обязательно нанести на кожу тоник или крем. Аспириновую маску для нормальной и комбинированной кожи делают не чаще 1-2 раз в неделю.

Аспириновая маска - противопоказания. Не рекомендуется делать аспириновую маску для сухой и чувствительной кожи лица.